怎么缓解近视眼疲劳呢

可以通过佩戴近视眼镜矫正近视眼。用眼过度以后，可以通过做眼保健操和向远处看看缓解疲劳。也可以用热毛巾放眼上热敷几分钟，可以预防近视眼，消除眼疲劳。

在平日的生活中养成良好的用眼习惯，不长时间的看手机或电脑，不在黑暗的环境下面看书，注意眼部的卫生。