孕妇血糖高吃什么米

孕妇血糖高可以吃小米、红米等。孕妇血糖高是怀孕后的生理变化，怀孕后对糖分解代谢异常，葡萄糖增加，出现血糖升高。也可能是身体肥胖，饮食不良，或有家族史糖尿病等多种原因。

孕妇可以吃可以多吃一些粗粮，如燕麦麦片，玉米面等热量低，不会造成血糖幅度波动。还可以吃一些紫菜，能起到降血糖作用。