孕妇三个多月吃什么好

孕妇三个多月吃叶酸片和维生素片比较好，根据自身的情况做出饮食方面的调整。多吃富含蛋白质的食物，比如蛋类、瘦肉类的食物能够补充身体中的营养还可以减少孕期贫血。也可以吃富含维生素的水果和蔬菜，能够提升孕妇在怀孕期间的免疫能力减少生病。

怀孕期间，孕妇的饮食会影响到孕妇的身体健康，和胎儿的生长发育情况。