妊娠期喝什么粥降血糖

妊娠期不建议通过喝粥的方式去降血糖，不论是喝什么粥都容易升高血糖。

粥含水分多，比较容易被机体消化、吸收，喝得越快血糖升高的就越快，粥熬的时间越长、越粘糊、餐后血糖升高的也就越快。怀孕期间有妊娠期的糖尿病，一般是不建议喝粥的，平时要注意少食多餐去补充营养。