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晚上减肥期间吃玉米当然是可以的，玉米本身具有一定的帮助消化的作用，而且玉米当中富含的各种维生素的含量也是比较高的，但是减肥是一个长期的过程，如果说吃的比较多又不愿意运动，只是在晚上的时候吃玉米也不能够起到减肥的作用，要调整好自己的心态减肥，要通过运动和饮食相结合的方法。
病情描述：就这一年的时间，体重涨了20多斤，看起来很胖，想减肥不知道怎么办？
你好，减肥必须要做一个长期的减肥计划，一切按计划来进行，千万不要太过心急，在运动方面每天都要运动，在饮食方面一日三餐都不能吃得太饱，并且尽量选择一些清淡的食物，如新鲜的蔬菜和水果，对于一些高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物尽量少吃。祝你减肥成功。
病情描述：海底椰子鸡汤的功效与作用
海底椰子鸡汤的功效与作用可以起到润肺止咳的功效，也有效驱除体内的蛔虫，也可以起到强身健体的症状，也可以补充身体所需要的能量和蛋白质。鸡肉的营养也很丰富，经常喝海底椰子鸡汤可以有效提高身体的抵抗力，对于体质虚弱或者是贫血的患者也可以有效缓解。
病情描述：正在服用维生素E，刚吃完又想吃苹果，刚吃了维生素E胶囊可以接着吃苹果吗？
苹果里面含有丰富的维生素C和果胶以及适量的碳水化合等营养素，是不会影响维生素E的吸收的，也不会和维生素E产生任何不良反应。所以服用维生素E后可以吃苹果。维生素E属于酯溶性维生素，又叫生育酚,可以起到抗氧化，抗衰老的作用，同时可以维持卵巢的正常。但是如果长期大量服用的话，会…
病情描述：想通过孩子的身高体重来判断她的发育情况，三周半女孩标准身高体重是多少？
三周岁半女孩标准身高是在87~102cm，体重是在11~18kg。但是略高于或低略低于这个范围都是正常的，因为每个孩子生长发育速度是不同的。可体重和身高过于偏低就有发育迟缓的可能，建议及时去医院就诊。平时一定要保证孩子饮食营养均衡，同时要坚持锻炼身体，这样能促进孩子发育。
病情描述：白鸭有什么功效和作用
白鸭具有清热解毒、祛痰开窍、宁心安神的功效。白鸭特别的适用于上火、食欲不振体质虚弱、食欲不振，以及一些胃癌患者，而且还适
病情描述：儿童爱吃的下饭菜有哪些啊？儿子今年6岁了就是不爱吃饭，想培养孩子的食欲！
孩子不爱吃饭，是要确定是不是有肠胃不好的情况或是有缺锌的原因引起的食欲下降，可以积极的进行调理，补充锌，平时也是要多吃一些含锌高的食物为好，也是可以根据孩子的喜好来选择饮食，平时也是要养成良好的习惯，控制零食的摄入，这也是有利于孩子的健康成长。
病情描述：煮土豆的功效和作用
煮土豆的功效和作用有润肠通便、利水消肿、降糖降脂等。因为土豆里面含有比较多的维生素、蛋白质、钙、钾等微量元素，吃了之后可以给人体补充能量。而且土豆里面含有比较多的膳食纤维，可以润肠通便，促进身体排出有害垃圾以及毒素，预防便秘以及肠道疾病，还能利水消肿、降糖降脂。
病情描述：之前身高一直没长起来，想再努力一下试试，21了还能再长个了吗？
21岁再长高的可能性不大，想要长高最好先做个骨骺线的检查，如果骨骺线已经完全闭合了，是没法再长高的。假如骨骺线还没有完全的闭合，那么想要快速长高可以适当的服用一些激素类的药物，这样就可以刺激到骨骼再生，达到长高的目的。另外就是要保证营养，加强锻炼。
病情描述：雪梨柠檬汁功效与作用
雪梨柠檬汁可以起到消暑解渴、开胃消食、排毒瘦身、生津止渴、清热解毒，化痰止咳、美白养肤等功效。平时多喝一些雪梨柠檬汁的话，可以促进肠道的蠕动，这样还可以缓解便秘。雪梨和柠檬里面都含有大量的维生素，可以抑制黑色素的生成，还可以起到美白养颜的作用。
病情描述：香菇鸽子汤的做法与功效
香菇鸽子汤的做法还是比较简单的，取一只鸽子，然后再用适量的香菇放到砂锅里面炖一个小时左右，这样汤汁更加的浓稠，而且肉也比较的烂。对于香菇鸽子汤的功效，能够提高身体的免疫力，对于强劲骨骼以及延缓衰老、提高记忆力有很好的帮助作用。特别有助于手术伤口的人恢复。
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