腰部扭伤如何治疗啊?

待解决 发布时间:2025-01-24 7:35 悬赏分:0
病情描述:
我平时不怎么运动,今天本来想着锻炼锻炼身体的。可是不知道怎么动的不对付了,突然把腰给扭了。我们小区就有按摩的门诊,可是我不知道他们能不能治疗腰扭伤?腰部扭伤如何治疗啊?
回答:

按摩虽能起到活血消肿的功效,对腰扭伤有一定的治疗作用,但腰扭伤第一天就选择按摩治疗不是太合适。腰扭伤急性期应卧床休息,避免剧烈活动,避免弯腰等动床,可行患部冷敷,压痛点明显的话可用痛点封闭,三日以上可选择热敷,也可配合针灸、推拿按摩以及超短波,经皮电刺激,磁疗等辅助治疗,症状减轻后,就逐渐开始腰背肌锻炼。

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