老紧张是怎么回事

待解决 发布时间:2024-05-07 7:35 悬赏分:0
病情描述:
医生你好!最近一段时间,我老紧张是怎么回事?弄得我都不敢出去上班了。
回答:
最近一段时间总是处于紧张的状态可能是神经衰弱导致的,也有可能是长期压力过大对自身情绪造成影响,另外焦虑症,恐惧症等心理疾病也会造成此种现象。想要缓解紧张的情绪,就必须明确紧张的原因,平时在生活中最好放松心情,通过合理的方式缓解压力,必要时可服用抗抑郁的药物进行治疗。
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