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偶尔一次是不会引起肥胖的，但是一定不要养成暴饮暴食的坏习惯，肥胖主要是因为机体摄入的能量和消耗的能量失去了平衡所导致的，所以减肥首先就要减少食物的摄入量，要减少高油脂，高热量，高盐，高糖食物的摄入，可以适当的增加粗粮的摄入，与此同时要通过运动增加能量的燃烧，减少脂肪的堆积。
病情描述：医生你好，我小孩太瘦了，体重很轻，请问体重较轻身高123太瘦怎么办？
体型偏瘦和很多因素都有一定的关系。过了青春期这个发育阶段，骨骼停止发育之后体重可能会出现一些变化。体型偏瘦和先天发育的关系是比较密切的，在日常生活中可以尝试着给孩子吃一些高热量高营养高脂肪类的食物，来促进孩子体型的发育。身材偏瘦的孩子只要身体是健康的就可以。
病情描述：生完孩子后身材变形严重，变胖了，想减肥，很胖想快速减肥怎么办？
减肥不能够追求速度，一定要使用科学健康的减肥方法，最主要的是要在保证营养均衡的条件下，减少高油脂，高热量，高盐，高糖食物的摄入，比如尽量不要吃油炸食品，不要喝碳酸饮料，也不要吃夜宵，在控制饮食的同时，一定要增加体育运动量，建议每天要运动两小时以上，来促进能量的燃烧减…
病情描述：怎么矫正口吃
可以通过以下几种方法矫正口吃：1、如果是刻意模仿别人，可以通过正确引导或心理疏导的方法进行改善。2、如果是先天性口吃，可以到专业的培训机构进行训练，可以起到一定的帮助作用。建议在日常生活中要多鼓励患者，增强自信心。
病情描述：婴幼儿挂面可以吃吗
6个月以内的婴幼儿不可以吃挂面，但是6个月以上的婴幼儿可以适当吃挂面。6个月以上的婴幼儿可以适当添加辅食，挂面属于柔软类型的食物，比较容易被身体消化吸收，所以可以在平时适当吃些挂面。婴幼儿平时不要吃难咀嚼的食物以及刺激性食物。
病情描述：整体的身材都很胖，尤其是肚子特别的胖，想要减肥。有点胖如何减肥？
可以采取饮食以及运动的方法进行减肥比较好，在运动的过程中最好是选择一些有氧性的运动进行锻炼身体，比如跑步，跳绳，然后在饮食方面对于一些热量比较高的食物，或者是垃圾性的食品，尽量的要少吃，多吃新鲜的蔬菜和水果，长时间的坚持就可以达到减肥的效果。
病情描述：医生你好，我今年16岁了，请问体重九十四斤身高157cm正常吗？
对于16岁的女孩，身高157厘米，体重94斤，相对是比较轻的考虑可能存在营养不良的情况。不过可以做进一步的微量元素检测，如果身体没有出现缺乏营养等相关的情况，也不用特别担心，平时要均衡的补充营养，16岁还处于生长发育的时期，还有继续生长的空间。
病情描述：我今年15岁了，但是身体特别的矮，请问医生15岁的女生应该怎样物理长高！
15岁的女生还是有机会可以长高的，如果说和同龄孩子相比较特别的爱，那么建议可以先到医院去做一个相关的检查，看一下是什么原因所造成的，不要盲目的去尝试一些其他的长高的方法，可能对身体有伤害，还是要通过日常的饮食的营养全面荤素搭配好不挑食以及坚持锻炼身体的方法。
病情描述：医生你好，我减肥一直失败，每次减肥都会反弹，请问怎样减肥才不会反弹持久?
你好，要想减肥不反弹的话，那么在饮食方面必须长期保持清淡饮食，运动方面早晨晚上都要做运动，不要怕辛苦，只要养成这个好习惯的话，那么就不会反弹了，现在很多人减肥失败最主要的原因就是，认为自己短期体重下降了，在饮食方面就不那么注意，运动方面就不加强。那么肥胖肯定是在所难…
病情描述：因为患有肾炎需要定期去医院透析，每次透析之后会感觉好渴，透析病人能喝银耳吗？
可以适当的喝银耳，但是不要喝得太多，避免影响到透析的效果，肾炎患者除了透析以外也要有一个健康的生活方式和合理的饮食结构，一定要注意不能太过于劳累，如果有抽烟喝酒的习惯也要戒除，平时还要控制好自己的情绪，不要太过于激动，然后适量的运动对病情都有一定的帮助。
病情描述：黄豆黑米豆浆的功效与作用
黄豆黑米豆浆的功效与作用是可以健脾开胃，还能起到活血化瘀的功效，而且可以增强食欲，对于气血亏虚导致的头晕头痛等症状，都有一定的辅助治疗作用。黄豆黑米豆浆中还含有丰富的纤维素以及大豆异黄酮，不但可以促进肠胃蠕动，还可以增加骨骼的强度，有非常好的补钙效果。
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