缺铁怎么补铁

待解决 发布时间:2025-01-24 7:35 悬赏分:0
病情描述:
我周末带孩子去体检的时候医生说孩子有点缺铁,想问一下,缺铁怎么补铁?
回答:

缺铁的情况下,可以口服铁剂进行治疗,同时不用维生素C促进铁的吸收和利用,加强营养,多吃鸡蛋黄,猪肉牛肉以及红枣,黑豆黑米以及红米等食物,有利于治疗缺铁性的贫血,还要多喝温开水促进代谢,不要受凉,多吃蔬菜和水果,如西红柿、青菜等,补充维生素C。

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