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健康助手

喝蔬菜汁可以减肥吗

待解决发布时间：2025-01-24 7:35

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病情描述：
身形肥胖导致血糖高，需要减轻体重来缓解，我在书上看到喝蔬菜汁当主食来减肥效果挺不错的，喝蔬菜汁可以减肥吗？这个是不是有什么影响的？

回答：

可以减肥，但要适量的喝，喝的太多的话可能会造成腹泻，减肥时可以喝黄瓜汁，苦瓜汁，芹菜汁，有通便、清肠胃、利尿的作用，也能够补充维生素，但要选择新鲜的蔬菜，还要吃一些豆制品和奶制品补充蛋白质，每天进行适量的运动。减肥结束后也不能暴饮暴食，防止反弹。

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健康助手

2024-05-22 11:12

问题：瘦肉冬瓜汤的功效

病情描述：瘦肉冬瓜汤的功效

回答：

瘦肉冬瓜汤的功效和作用包括利尿消肿、解热消暑、滋阴补肾、清热解毒、强身健骨、补血补气、抗氧化、抗衰老、养颜美容、护肤护发等，此外，由于冬瓜具有软化血管、预防动脉粥样硬化等功效，所以冬瓜瘦肉汤还可以有效的预防三高、预防各种心脑血管疾病以及血栓的发生。

健康助手

2025-01-23 11:57

问题：孩子太瘦不爱吃饭怎么办

病情描述：本来就比同龄人瘦小，还挑食不爱吃饭，四岁多孩子太瘦不爱吃饭怎么办？

回答：

孩子太瘦不爱吃饭，考虑和营养摄入不均衡有一定的关系，可以给孩子口服补锌的药物，有利于增强食欲，期间饮食的口味要清淡，要少吃多餐，以容易消化的软食为主，不要给孩子吃一些油腻和生冷的食物，以免影响脾胃的健康，导致脾胃功能失调，平时要注视饮食卫生。

健康助手

2025-01-24 10:39

问题：富含维生素b6的食物有哪些

病情描述：我现在需要补充维生素B6，所以平时饮食需要注意，请问富含维生素b6的食物有哪些？

回答：

首先就是酵母菌酵母菌当中含维生素b6是比较高的，所以对于补充维生素病人来说效果还是比较不错的，另外就是比如说一些鸡肉鱼肉，还有一些全谷类的食品等等，他们当中都会含有大量的维生素b6都是可以经常去吃的。比如说一些胡萝卜，小麦，菠菜，还有其他的绿叶蔬菜和水果等等都是含有维生…

儿科主任医师

2024-05-07 09:05

问题：儿童可以喝雪菊茶

病情描述：我儿子最近有点上火，我妈妈弄了雪菊茶，请问医生，儿童可以喝雪菊茶吗？

回答：

孩子上火，尽量不要给孩子喝茶，如果孩子上火了，可以给宝宝多吃一些水果，尤其是一些可以清火的水果，比如火龙果，雪梨，百香果等等水果，可以有效的起到降火的功能。另外，宝宝上火了，一定要给宝宝多喝白开水，这样可以让宝宝多排尿，这样也可以起到去火的作用。

儿科主任医师

2024-05-25 17:11

问题：小儿性早熟要吃药吗

病情描述：小儿性早熟要吃药吗

回答：

小儿性早熟，可能需要吃药，具体根治程度来确定。并不是所有的性早熟都需要进行治疗，如果目前小儿出现的性早熟，症状并不是很严重，并且不是由于疾病类的原因引起的，可以不吃药，但是在日常生活中应该加强锻炼身体，避免易引起性早熟的因素。

健康助手

2024-05-20 10:22

问题：荔枝煮熟来吃的功效

病情描述：荔枝煮熟来吃的功效

回答：

荔枝煮熟来吃的最大功效就是避免上火，因为荔枝是温热的水果，吃多了会引起上火，甚至还有可能会导致腹泻。另外还有补养大脑的功效，能够明显的改善失眠、健忘、精神疲惫等症状，而且荔枝中富含丰富的维生素，煮熟之后来吃可以达到美容养颜的效果，平时也可以用荔枝煲汤喝。

健康助手

2024-05-07 10:56

问题：茶籽油的功效与作用及食用方法

病情描述：茶籽油的功效与作用及食用方法

回答：

茶籽油主要功效是改善血液的循环，促进人体消化，还可以提高人体的内分泌，缓解便秘引起的大便干燥和排便困难现象。里面的脂肪酸可以有效预防心血管硬化，降低血压和血脂，对于高血脂和高胆固醇有一定辅助治疗效果。在吃茶籽油的时候可以直接凉拌吃，也可以炒着吃。

儿科主任医师

2024-05-30 21:37

问题：儿童吃手的习惯是不是预示着什么病症？

病情描述：医生，我发现我儿子有个很不卫生的习惯，就是我一不留神他就会吃手，不仅自己的手他会吃，抓到别人的手他也吃，请问儿童吃手的习惯是不是预示着什么病症？

回答：

你好，很高兴为你解答，孩子喜欢吃什么，这不是一种病，它可能是把手当作是母亲的乳房，对手有了依赖作用，这不是一种好的习惯，应该让孩子及早的改掉，给他多买一些玩具，让他玩耍，可以分散一下注意力，两岁的孩子可以简单沟通了，家长告诉孩子不要吃手，每天多说几句，你不要吃手，孩…

健康助手

2025-01-15 17:31

问题：腐竹的营养价值

病情描述：昨天我和我的朋友去逛超市，他买了很多腐竹，腐竹的营养价值有哪些？

回答：

腐竹属于豆类制品，和黄豆有相似的营养价值，含有丰富的优质蛋白质。腐竹能量较低，脂肪较低，但优质蛋白质较高，可作为减肥食物选择。腐竹含有谷氨酸，可帮助预防老年痴呆症的发生。另外，腐竹中的卵磷脂能降低血液中胆固醇的含量，预防心血管疾病。腐竹还含有多种矿物质成分，对补充钙…

健康助手

2024-05-23 19:32

问题：虾泡酒的功效与作用

病情描述：虾泡酒的功效与作用

回答：

虾泡酒的功效与作用，可以起到补阴壮阳的功效，而且也可以辅助治疗肾虚和阳痿的功效，对于男性不孕症也可以起到辅助治疗的作用，但是如果有肝脏功能疾病或者是对于海鲜过敏的患者尽量谨慎食用。经常喝酒的患者可能会容易引起肝功能疾病或者是加重肾脏的负担，如果有高血压和高血脂的患者…