12岁儿童如何补锌

待解决 发布时间:2025-01-24 7:35 悬赏分:0
病情描述:
我家孩子12岁了今天带孩子去检查缺不缺锌,结果说缺锌12岁儿童如何补锌?
回答:

如果缺的比较多的话,需要服用补锌的药物制剂,如果只是微量的,平时只要注意多吃一些含锌比较丰富的食物就可以,比如动物肝脏,鱼虾等海产品,都含有丰富的锌,平时可以适当的增加其摄入量。十二岁的孩子正是生长发育的旺盛阶段,平时一定要注意饮食多样化,才能够保证营养均衡,满足生长发育的需求。

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