更新日期：2026-10-20 8:25 首页 > 问吧 > 儿科 > 营养科 > 吃西瓜可以减肥吗

吃西瓜可以减肥吗

待解决 发布时间：2025-01-24 7:35 悬赏分：0
病情描述：
运动太辛苦了不想运动，朋友说西瓜是利尿的可以减肥，吃西瓜可以减肥吗？
回答：

西瓜是具有利尿的作用，但是不具有减肥的作用，不能够吃得太多，而且西瓜本身也是比较甜的，在减肥的过程当中，如果说不想运动就想，就能达到减肥的效果是不太可能的，因为要坚持的进行体育锻炼，不仅可以提高身体素质，还可以起到减肥的作用，在饮食当中还是要多吃新鲜的蔬菜水果。
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2024-05-25 17:10

问题：鱼头豆腐汤的功效与作用

病情描述：鱼头豆腐汤的功效与作用

回答：

鱼头豆腐汤具有生津润燥、清热解毒、益气和中、益智健脑、美容养颜、抗衰老、保护肝脏、促进身体代谢的功效，比较适用于脾胃虚寒、经常腹泻、皮肤干燥、易上火的人群食用。而且鱼头豆腐汤中的营养价值非常丰富，经常喝可以增强人体的免疫力，补充人体所需要的各种营养元素，有益于身体健…
2025-01-24 17:39

问题：165身高标准体重应该是多少

病情描述：胖的有点过分了，又一直没毅力减肥，165身高标准体重应该是多少？

回答：

体重是没有绝对标准值的，只要身体健康，身材看起来匀称就可以，平时不要刻意的追求标准体重，要注意健康饮食，尽量减少高油脂高热量食物的摄入，比如油炸食品，碳酸饮料，奶油巧克力等食物，都要尽量少吃一些，而且平时要多参加一些体育运动，既能够起到减脂的作用，又能够提高机体的抵…
2025-07-09 14:32

问题：想胖可以吃蛋白粉吗

病情描述：体重太瘦了瘦的像竹竿，想靠吃蛋白粉变胖，想胖可以吃蛋白粉吗？

回答：

想要发胖只服用蛋白粉作用是不大的，而且蛋白粉还不可以空腹喝，也不可以一次服用太多，因为这样可能会给肾脏造成负担，想要增加体重，主要还是吃一些高热量，高脂肪的食物，而且每天还要多吃一些有营养的食物，荤素搭配好，可以选择多吃一些肉，鸡蛋，蔬菜和水果。
10-06 13:14

问题：儿童可以吃甲硝唑吗

病情描述：因为工作这段时间特别忙，女儿一直是他奶奶带，奶奶也不准给孩子洗澡，然后，宝宝小便的地方有些红肿，他说还有的时候有些痒，我想咨询一下，儿童可以吃甲硝唑吗？会不会有什么副作用？

回答：

是可以给孩子吃的。但一般来说不建议给小孩子吃甲硝唑，因为孩子还比较小，身体的各项机能还不算成熟。建议一定要根据孩子身上具体的病情来使用药物，不能盲目的给孩子使用抗生素，这有可能导致孩子的抵抗力下降，或是让孩子产生一定的耐药性等。一定要根据孩子的病情对症用药。
2025-01-20 11:08

问题：为什么吃的很少还是胖

病情描述：属于易胖体质，怕长肉一直都不敢多吃东西，可体重还是不停地上升，为什么吃的很少还是胖呢？

回答：

每个人的身体发育情况不同，吸收能力也是不一样的，所以出现的症状也是不一样的，平时可以根据个人的身体情况适当的做一些运动，锻炼一下身体，通过对身体的锻炼能够提高自身的免疫能力，也能够加快身体的新陈代谢，快速燃烧身体的脂肪，这样对于改善比较胖也有一定的帮助。
2025-01-22 09:33

问题：转呼圈真的可以减肥吗

病情描述：闺蜜说转呼啦圈减肥效果很好，我也想试一下，转呼圈真的可以减肥吗？

回答：

转呼啦圈能够锻炼腰腹部的肌肉，可以避免脂肪增加，可以起到瘦肚子的效果，。如果想要减掉全身的脂肪，最好还是采取有氧运动，可以通过跑步、游泳或者是骑单车的方法来燃烧体内的脂肪。每天早晨或者是晚上还可多去户外竞走，每次的运动量要保持在一个小时到两个小时左右。
2025-01-17 09:52

问题：现在我的身体越来越瘦了主要是什么问题

病情描述：现在我的身体越来越瘦了主要是什么问题呢？已经连续几个月瘦了好几十斤了。

回答：

这种情况有可能是代谢比较快导致的症状，平时要多吃一些高热量，高脂肪的食物，多吃一些有营养的食物，比如说可以多吃一些排骨，瘦肉，多吃一些含维生素高的食物，也可以适当的喝一些牛奶，豆浆都是比较好的，不要过于的担心，经过一段时间的调理，慢慢的就可以使症状得到缓解。
2025-01-25 09:26

问题：减肥可以喝酸奶吗

病情描述：我最近一直在减肥，我朋友跟我安利说减肥的时候喝酸奶效果不错，我想咨询一下医生，减肥可以喝酸奶吗？

回答：

可以喝酸奶，但是最好选择无糖的酸奶。减肥期间还可多吃黄瓜，火龙果等低脂肪低热量的食物，还能够起到润肠通便的作用，会促进体内毒素排出，避免脂肪的形成。在控制饮食的同时最好再配合健康的运动，平时要多进行跑步，慢走等有氧运动，燃烧体内的脂肪，是可起到不错的减肥效果。
2024-05-21 10:29

问题：苹果姜汤的功效与作用

病情描述：苹果姜汤的功效与作用

回答：

苹果姜汤的功效与作用就是润肠通便和祛风散寒。苹果是一种非常常见的水果，其中含有丰富的微量元素以及果胶，这种果胶具有很好的润肠作用，因此可以预防和缓解便秘的症状。另外，苹果中含有的维生素c还可以起到抗氧化的作用。而姜汤具有驱除体内寒凉的作用。
2024-05-25 11:13

问题：益生菌组件固体饮料的功效与作用

病情描述：益生菌组件固体饮料的功效与作用

回答：

益生菌组件固体饮料的功效与作用是维持肠菌均衡，因为益生菌中含有多种微生物，这种成分可以调节肠道的菌群，并提高机体的免疫力。经常被用于治疗便秘、拉肚子等病症。益生菌还可以刺激粘膜sIgA产生，给肠胃形成一道保护膜，所以肠胃不好者可以经常饮用。此外，还可以促进肠胃消化与吸收…
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