经常失眠咋办

待解决 发布时间:2025-01-24 7:35 悬赏分:0
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经常失眠咋办
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经常失眠可以进行一般治疗、药物治疗的方式进行缓解。1.一般治疗:失眠可能是精神压力过大,过于焦虑的原因导致的。可以听音乐、追剧等方式转移注意力。2.药物治疗:可以在医生的指导下服用扎来普隆分散片、佐匹克隆片等药物进行治疗。

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