绝经老的快吗

绝经老的速度会快一些，因为女性在停止来月经以后卵巢功能衰退不能正常的激素，身体内激素水平降低后会导致皮肤弹性下降，皮肤容易出现皱纹，色斑等。

绝经后建议多吃一些富含优质蛋白的食物，例如瘦肉、乳制品、干果。还要适当的进行户外有氧锻炼。