更新日期：2026-10-25 8:25 首页 > 问吧 > 儿科 > 营养科 > 苦瓜榨汁要加什么才可以减肥

苦瓜榨汁要加什么才可以减肥

待解决 发布时间：2025-01-24 7:35 悬赏分：0
病情描述：
体重超标了十多斤，必须要减肥下来才可以，苦瓜榨汁要加什么才可以减肥？
回答：

可以加一些蜂蜜，既能够改善口感，又能够起到润肠通便的作用，对减肥有一定的帮助，但是单纯的靠喝苦瓜榨汁是不能够看到明显的减肥效果的，减肥最主要的是要增加体育运动量，多参加体育活动，比如游泳，跑步，跳绳等，促进能量的燃烧减少脂肪堆积，同时也要控制饮食，减少食物的摄入量。
反对 0收藏 0
2025-01-23 11:10

问题：含有维生素b族的蔬菜水果有哪些

病情描述：我经常感觉身体不适，去医院检查，医生说缺乏维生素B，我想知道，含有维生素b族的蔬菜水果有哪些？

回答：

含有维生素，b族比较多的蔬菜水果，可以多吃一些核桃，哈密瓜，梨子，甜瓜，香蕉，西红柿，荔枝，橘子，这些的含量都是比较高的，对身体都有着一定的补充的作用，建议在平时的时候还是要做到食物的多样化，不要挑食，一般来说，这些都是可以得到保证的，而且也要适当的锻炼身体。
2025-01-16 17:04

问题：上肢很多赘肉怎么减

病情描述：医生我160，100多斤，只是上肢很多赘肉怎么减？其他部位还可以。

回答：

上肢很多赘肉可以通过运动来进行减肥，例如打篮球，打羽毛球，或打乒乓球，举哑铃或者进行扩胸运动，都可以帮助上肢减肥。在运动的同时，还应搭配适当的控制饮食，尽量少吃高热量，高脂肪的食物。如果在运动减肥的同时不注意忌口和节食，会影响减肥的效果，造成减肥失败。
2024-05-26 13:02

问题：猪肺萝卜汤的做法与功效

病情描述：猪肺萝卜汤的做法与功效

回答：

猪肺萝卜汤的功效和作用有：补肺，疗肺虚咳嗽及咳血，化痰，治虚性哮喘，清热补肺、消肿散窟、治肺脓肿。做法：1、取新鲜猪肺一具，去气管2、新鲜白萝卜2~3个（削皮） 3、将猪肺洗净（一定要将猪肺里的血水洗净） 4、猪肺切块 （加少许盐再次搓揉洗干净） 5、猪肺加水把血水焯一下6、白萝…
2025-01-22 21:59

问题：胃痛空腹吃了柿子然后吃泡面可以吗

病情描述：医生，请问胃痛空腹吃了柿子然后吃泡面可以吗。这样会有什么危害。

回答：

最好是先不要吃泡面，柿子是不能空腹吃的，如果空腹吃的话，有可能会出现腹痛，腹泻，呕吐的情况，也有可能会长结石，平时饮食的时候一定要多加注意，胃痛情况比较严重的情况下，最好是吃药物控制一下，也可以多喝一些温水，这样也能够很好的帮助改善胃痛的情况。
2024-05-26 19:39

问题：挑食什么办法能够彻底治愈

病情描述：我孩子今晚只吃半碗饭，挑食很严重，想问一下，挑食什么办法能够彻底治愈？

回答：

想要治愈挑食就必须明确挑食的原因，可能是在吃饭前食用过多零食导致的，也有可能是饭菜不合孩子的口味，另外如果身体缺锌也会出现挑食的现象，建议去医院化验微量元素。如果不是因为缺乏微量元素造成的，那么就要让孩子养成良好的饮食习惯，将食物做成孩子喜欢的形状，保证饮食多样化。
10-10 19:33

问题：儿童骨折了吃什么

病情描述：小外甥膝盖不小心摔骨折了，医生让饮食上多注意调养，儿童骨折了吃什么呢？

回答：

一般来说，骨折发生后，病人会卧床很长时间。患者在骨折初期容易出现内热过多。清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果、豆制品等易消化的
2025-01-17 10:26

问题：吃减肥药便秘怎么办

病情描述：我在我朋友圈的微商买了减肥药，吃了一个星期，但是也便秘了一个星期，请问吃减肥药便秘amber？

回答：

你好，减肥药比较容易引起内分泌紊乱，内分泌紊乱也容易造成便秘，想要减肥的话就不能够吃减肥药，副作用特别大，身体难以承受，对身体的危害实在是太大了，想要减肥，还是建议你通过控制饮食多多锻炼来减肥比较安全可靠。首先在饮食方面一定要吃的清淡一些，不要吃的太饱，在运动方面更…
2025-01-23 09:49

问题：身高165体重40公斤瘦吗

病情描述：爸妈一直念叨说我太瘦了，自己觉得刚刚好，身高165体重40公斤瘦吗？

回答：

这个身高和体重的确是不成比例，40公斤太瘦了，最少也要达到50公斤到60公斤之间的体重，这个才属于是正常的，因为身高在那里摆着，所以说还是要有一定的比例的，在平时的时候建议还是要多吃一些肉类的产品，要适当的锻炼身体，提高自身的身体素质，身体健康才是最重要的。
2024-05-22 20:48

问题：小孩子缺铁怎么办?

病情描述：我发现小孩子最近不喜欢吃饭，而且小孩子的指甲颜色发白，感觉小孩子平时也没有什么精神，总喜欢躺在床上看电视。朋友说孩子可能是缺铁了，要给孩子补铁。小孩子缺铁该怎么办呢？

回答：

小孩子缺铁可以喝一些补铁的口服液，在日常饮食方面多吃一些菠菜，猪肝等等，都是有补铁的功效的，小孩子不爱吃饭，还有可能是缺锌导致的，建议您最好是带孩子去当地的正规医院检查一下微量元素，如果也缺锌的话，可以喝蓝瓶补锌口服液。
10-06 13:14

问题：酸奶火龙果功效

病情描述：酸奶火龙果功效

回答：

酸奶火龙果能够起到减肥瘦身、美容养颜、润肠通便的功效。火龙果中含有丰富的膳食纤维、花青素和维生素C，酸奶含有大量的蛋白质
品牌医院
健康百科
私人医生
联系我们

联系电话: 18175151895

联系邮箱: 237901297@qq.com

小程序
微信小程序
小程序

微信小程序

公众号
微信公众号
公众号

微信公众号

H5移动端
H5移动端
H5移动端

H5移动端

网站首页  |  健康之家简介  |  联系方式  |  使用协议  |  隐私政策  |  版权隐私  |  网站地图  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报
湘ICP备19009413号-2
本内容参考公开资料整理，仅供就医参考，不构成诊疗建议。

入驻

企业入驻成功 可尊享多重特权

入驻热线：18175151895

请手机扫码访问

客服

客服热线：18175158825

请用手机微信扫码

公众号

微信公众号，收获商机

微信扫码关注

顶部