红斑狼疮吃哪些东西好

红斑狼疮患者可以吃的东西比较多，比如可以吃蔬菜水果、粗粮类食物或肉类食物等。

1、蔬菜水果：一般出现红斑狼疮后可以适当吃点蔬菜水果，比如苹果、橙子、香蕉等能够补充营养，对身体有好处。

2、粗粮类食物：出现红斑狼疮后也可以适当吃点粗粮类的食物，比如花生、核桃等，食物里面含有的微量元素比较多，能够补充营养，促进身体恢复。

3、肉类食物：平时生活中也可以适当吃点肉类食物，比如牛肉、猪肉等，能够补充身体缺乏的蛋白质和各种维生素。

除了以上几种食物之外，也可以适当吃点鱼类食物和其他食物等，如果发现症状加重，需要及时就医。