吃什么能提高眼睛视力

待解决 发布时间:2025-01-24 7:35 悬赏分:0
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吃什么能提高眼睛视力
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吃富含丰富花青素的水果和蔬菜能提高眼睛视力,比如蓝莓、枸杞、樱桃、山楂、葡萄和茄子,也可以吃不含丰富维生素B1和B2的食物,比如牛奶和动物肝脏,以及绿叶蔬菜和鱼类。

如果通过改善饮食后眼睛视力没有明显提高,可以在医生的指导下口服药物补充,日常注意合理用眼,避免眼睛产生疲劳。

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