更新日期：2026-10-06 8:25 首页 > 问吧 > 儿科 > 营养科 > 孕妇要补维生素B12吗

孕妇要补维生素B12吗

待解决 发布时间：2025-01-24 7:35 悬赏分：0
病情描述：
怀孕2个月，闺蜜有说需要补充B12，孕妇要补维生素B12吗？需要的量是多少？
回答：

孕妇在缺乏的情况下可以进行相关的补充，如果说不缺乏的情况下不需要进行过度的补充，最好还是要在做了相关的检查之后，进行一些对症的补充是比较好的，具体的补充量要根据自己所选择的一些产品，按照使用说明书来使用就可以了，平时的时候也是要做到食物的多样化，各种的食物都可以吃一些。
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2024-05-19 10:03

问题：鸡脚花胶汤的做法及功效

病情描述：鸡脚花胶汤的做法及功效

回答：

鸡脚花胶汤的做法是，先将花胶浸泡12小时，鸡脚剪去脚趾甲洗干净，用热水焯一下，适当加入料酒去腥，捞出后洗净备用，锅中加入鸡脚、花胶以及调味品，加入适量开水，大火烧开后转中小火炖两个小时左右就可以了。鸡脚花胶汤中含有丰富的胶原蛋白，能够滋阴补气、强筋健骨，特别适合体弱多…
2024-05-07 08:42

问题：烟酰胺片的副作用

病情描述：烟酰胺片的副作用

回答：

烟酰胺片服用后，个别患者会出现上腹不适、恶心、头昏以及食欲不振等症状，通常这些不良现象可以自行消失。服用该药物前需要了解酰胺没有扩血管的作用，对于患有高血压的患者如果疾病需要时可以服用烟酰胺，另外用药时要仔细阅读药物的用法用量，如果盲目服用药物量过大，会出现排泄物增…
2024-05-22 21:20

问题：无花果炖鸭子的功效和作用

病情描述：无花果炖鸭子的功效和作用

回答：

无花果炖鸭子的功效和作用包括其中含有丰富的维生素e以及烟酸等物质，而且还有多种微量元素，可以增强身体的免疫能力，同时还具有一定的抗癌功效，抗菌以及抗病毒的作用。并且对于身体抵抗能力的提高也会起到很好的帮助，无花果炖鸭子同时还具有养胃的作用，以及生津的效果。
2024-05-19 13:31

问题：韭黄炒蛋的功效与作用

病情描述：韭黄炒蛋的功效与作用

回答：

你好，韭黄炒鸡蛋的功效与作用，首先可以起到温中行气、补肾壮阳，可以增强身体的免疫功能。可以起到清热润燥，护眼明目，还可以增加食欲，能增强消化系统，如果经常性的便秘或者是大便干燥，还能起润肠通便的效果。如果还是胃不好，如胃溃疡、腹泻的人尽量少吃。
2024-05-23 12:56

问题：海石花菜的功效与禁忌

病情描述：海石花菜的功效与禁忌

回答：

你好，海石花菜一般是 具有排毒，预防心脏病，预防紫癜，保护肝脏的功效，而且海石花菜也是属于比较健康的营养蔬菜，可以有效的补充体内的营养，预防多种疾病的发生。而且海石花菜中含有膳食纤维，可以有效的加快肠胃的蠕动，预防消化不良，也能够排毒清肠。
2025-01-21 16:10

问题：怎么样能够让我的脸胖起来

病情描述：我的脸特别长，感觉不好看，听说脸胖了就不显长，那怎么样能够让我的脸胖起来？

回答：

如果想要脸部胖起来，可以考虑去正规的整形美容医院选择医美的方式，见效会比较快。因为脸部脂肪本身就比较少，如果增肥的话，可能脸部脂肪胖起来也不明显，大多数都是身体变胖了。所以千万不要过多吃一些高热量，高脂肪的食物，现在医美的方法大多数都是外注射，相对比较安全。
2025-01-20 16:41

问题：长不高怎么办

病情描述：孩子今年14岁。一直长不高，比同龄孩子要矮一截。长不高怎么办？

回答：

你好，想要让孩子生长发育更好一些，平时在饮食方面一定要让孩子多样化，饮食，油炸食物辛辣刺激比较强的食物，尽量少给孩子吃，现在很多孩子喜欢吃火锅辣条等这些不健康的食物，另外在运动方面一定要让孩子多运动，不要老是让孩子待在房间里。希望对你有所帮助。
2024-05-22 21:48

问题：无花果煮冰糖水的功效

病情描述：无花果煮冰糖水的功效

回答：

无花果煮冰糖水的功效是消肿解暑、解渴、清热、生津、利咽、通肠润便、开脾健胃。平常的时候，如果是由于脾胃虚弱从而导致的腹胀、不消化、消化不良、呕吐，恶心，或者是长时间的大便排不出来的患者可以适当的通过无花果煮冰糖水来进行治疗，治疗的效果比较明显。
2024-05-24 07:37

问题：香榧子的功效与作用及禁忌

病情描述：香榧子的功效与作用及禁忌

回答：

香榧子具有促进肠功能、缓解疲劳、保护视力的功效。香榧子中含有丰富的脂肪油，食用后能够达到滋养肠胃、促进肠胃保护功能的目的。香榧子中还含有大量蛋白质，能补充身体所需能量，从而解除疲劳。同时香榧子中也含有大量维生素，能有效地保护视力，还能缓解眼睛干涩、夜盲等症状。
2024-05-22 11:13

问题：缺铁该怎么办?

病情描述：上个星期我带孩子去医院体检的时候医生说他有点缺铁，但是我不太懂这些东西，我担心长期缺铁会导致他生长发育出现问题，想请教一下医生，缺铁该怎么办?

回答：

孩子缺铁可以从饮食上为孩子补充铁元素，比如多吃一些瘦肉以及动物内脏，都可以起到很不错的补铁效果，如果缺铁的情况比较严重，或者对铁元素的吸收不够好，那么也可以通过服用一些铁制剂药物来补充，这样孩子身体吸收铁元素会更好一些，可以起到快速补充的作用。
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