抑郁自闭怎么办

抑郁自闭可根据症状持续时间长短，采取相应措施缓解，具体如下：

一、持续时间短

若短期内出现抑郁、自闭表现，可能是生活中的不良事件对情绪造成影响所致。家人、朋友可多与患者交流、沟通，使患者适度宣泄。患者还可通过多参加集体活动、外出旅游等，放松心情，缓解不良情绪。

二、持续时间长

1、心理治疗：若抑郁自闭持续时间长，很可能出现了抑郁症、孤独症，这属于精神障碍类疾病，可由专业的心理医生通过支持性心理治疗、认知行为治疗、人际心理治疗等方法进行心理疏导，缓解病情。

2、药物治疗：若病情严重，在进行心理治疗时还可遵医嘱服用氟西汀、劳拉西泮、卡马西平等药物治疗，以缓解抑郁、自闭症状。

3、物理治疗：对于病情严重的抑郁症、孤独症，也可以通过物理方法辅助治疗，如经颅磁刺激、电休克等。