血糖有些高怎么办

待解决 发布时间:2025-01-23 7:35 悬赏分:0
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血糖有些高怎么办
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血糖有些高可以通过运动来调节血糖。通过增加以胰岛分泌降糖。同时要注意忌口,不可吃过甜食物,尽量保证上午吃水果,如苹果、芭乐、香瓜;不可食用含糖量过高的水果,如葡萄、榴莲、香蕉等。

高血糖人群要注重饮食清淡、少食多餐、适量运动,保证良好的生活规律,不可熬夜、需戒酒!

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