骨质疏松症就是缺钙吗

待解决 发布时间:2025-01-23 7:35 悬赏分:0
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骨质疏松症就是缺钙吗
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骨质疏松症可能是因为身体缺钙而引起的。但是也可能是因为绝经后雌激素减少,或者是长时间喝浓茶、浓咖啡等原因而产生的。

如果患有了骨质疏松症,需要多吃一些富含高蛋白的食物,如排骨汤、鲫鱼汤、鸽子汤等,还要注意多增加户外活动,以促进钙的吸收,但是要杜绝进行超负荷体育锻炼。

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