早上喝蜜蜂水会长胖吗?

待解决 发布时间:2025-01-23 7:35 悬赏分:0
病情描述:
我今年32岁了,刚刚过完生日,有些许的肥胖,所以平时很注意饮食,最近肠道有点便秘。所以早上会喝一点蜂蜜水。想问问医生早上喝蜂蜜水会不会长胖啊?
回答:

你好,不用担心一般情况下早上喝一点蜂蜜水,不会因此而长胖的。有一点便秘,除了适当和一些蜂蜜水外。你也可适当的按摩腹部,适当的运动,可以多喝水,多吃一些大蕉类的水果,尽量吃容易消化的食物,还有不要吃辣椒,不要吃煎炸,不要吃烧烤等刺激性的食物 ,对改善便秘都是有好处的。

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