小腿麻发热需要注意什么

小腿麻发热，应该注意要多吃些含钙质、蛋白质的食物，如鱼肉、牛奶等，还应该多注意休息，不要过度疲劳，尽量避免剧烈运动。多吃一些绿色蔬菜和新鲜水果，注意腿部的保暖，不要着凉，也可以选择睡觉前泡脚来缓解疲劳。

通常情况下，小腿发麻是由于长时间的久坐久站，或者保持姿势不动造成的。