骨质疏松饮食禁忌

待解决 发布时间:2025-01-23 7:35 悬赏分:0
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骨质疏松饮食禁忌
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骨质疏松饮食的禁忌主要是少吃腌制的食品,煎炸的食物也尽量不要多吃,而且也要控制好糖的摄入量,含草酸比较多的食物尽量不要与钙片一起食用,会影响吸收率,还可能会产生草酸钙,对身体也会造成损伤。

建议骨质疏松的患者要多吃含维生素B类的食物,还要适当的补充钙质,尽量要多晒太阳。

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