房事后抽筋怎么处理呢

房事后抽筋可以通过局部按摩和热敷的方法处理，通常能够促进局部的血液循环，而且还有助于缓解抽筋的症状，另外平时还可以吃些含钙量比较高的食物，比如牛奶和虾皮等等。

如果在房事后有抽筋的情况，多数是由于过度劳累所引发的，还有可能是缺钙所引起的。