早晨或晚上能空腹喝柠檬蜂蜜水吗?

待解决 发布时间:2025-01-23 7:35 悬赏分:0
病情描述:
现在人们都觉的蜂蜜对人体有特别多的好处,常喝蜂蜜水对身体有很多的好处,比如可以提高免疫力什么的,柠檬可以帮助肠胃蠕动,帮助消化的功效还可以减肥瘦身,我就想知道早晨或晚上能空腹喝柠檬蜂蜜水吗?
回答:

你好,早上空腹喝柠檬蜂蜜水有排毒,清肠,可以减肥,增强体能,柠檬中含有维生素b维生素c等多种营养成分。还有丰富的有机酸柠檬酸,具有抗氧化的作用,促进新陈代谢,延缓衰老,但是如果胃不舒服会有胃病,尽量早上不要喝,柠檬中的酸会刺激到胃,引起胃酸分泌多反胃恶心。可以饭后,是适当的饮用柠檬蜂蜜水。

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