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周杰斌

打篮球脚扭到了怎么护理？

待解决发布时间：2025-01-23 7:35

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病情描述：
前两天学校组织篮球赛，比赛很激烈，在和对手抢球的过程中一不小心跌倒了，扭伤了脚，去校医室处理了，但是我两个星期后还有决赛要打，想快点恢复，请问打篮球脚扭到了怎么护理？

回答：

综上所述常见于关节肌肉损伤、血液循环不良、炎症刺激的周围组织肿胀疼痛以及活动受限的不适反应，早期可采用冷敷后期热敷有助于缓解康复治疗，生活中应该注意休息以避免疲劳，减少活动加强营养和增加抵抗力，可给予抗炎、镇痛和对症治疗以及理疗缓解疼痛。

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周杰斌

2025-01-25 14:51

问题：脚扭伤不消肿怎回事？

病情描述：前几天，同学打篮球不小心扭伤了脚，回到宿舍，我们找来药酒给他搽，但不但没好，还肿了。于是出去敷了跌打药，还是不消肿，我们有些担心了。脚扭伤不消肿怎办？

回答：

你好，脚扭伤后如果没有严重的疼痛，站立行走时也感觉影响不大的话，就不用太担心，如果是疼痛明显就去医院骨外科看下有无骨折和韧带的撕裂。现在只是有些肿胀，那么耐心的治疗就是了，扭伤后的肿胀时间长的持续半个月1个月的都很常见。除了你们用的外用药以外，可以再口服活血消肿的药，…

周杰斌

2024-05-14 10:03

问题：手腕扭到筋了怎么办

病情描述：今天在外面和朋友玩闹时，不小心扭到手了，手腕扭到筋了怎么办？

回答：

手腕扭伤以后一定要注意休息，尽量不要做剧烈的运动，可以选择使用一些活血类的药物，如果是受伤的情况比较严重的话，建议去开个x光片检查，在受伤后的24小时之内，可以选择使用冷敷的方式来缓解一下疼痛，平时休息的时候可以选择使用热敷的方式来促进一下血液循环。

周杰斌

2024-05-18 16:20

问题：小孩子大腿内侧经常性扭伤跟神经系统有无

病情描述：小孩子大腿内侧经常性扭伤跟神经系统有无关系呢？怎么治疗好呢？

回答：

小孩大腿内侧扭伤一般和神经系统是没有关系的，这种情况一般是由于剧烈运动导致的软组织损伤，也有可能是由于缺钙引起的，可以带孩子做个微量元素检查，根据检查结果适当补充，平时让孩子多吃一些钙和维生素含量丰富的食物，多晒太阳可以促进微量元素的吸收。

周杰斌

2024-05-22 22:28

问题：扭伤可以热敷吗

病情描述：今天搬东西的时候把脚的韧带扭伤了，想热敷缓解。扭伤可以热敷吗？

回答：

脚扭伤后是不能立即进行热敷的，因为刚刚扭伤后有损伤处有毛细血管破裂，这时进行热敷会促进血液流循环，造成肿胀更加严重。刚刚扭伤应进行冷敷，使受伤的毛细血管产生痉挛收缩，从而能减少受伤后出血量，两天以后受损毛细血管基本已经治愈，这时可以再进行热敷，加快血液循环，促进对积…

周杰斌

2024-06-07 07:10

问题：儿子脚踝扭伤，照片疑为胫骨下端撕裂能愈合吗？

病情描述：十八岁的小伙子，血气方刚，总是喜欢出去运动喜欢打篮球，我家孩子也是，平时只要一有时间就去打篮球，没想到这次打篮球出意外了，儿子脚踝扭伤，照片疑为胫骨下端撕裂能愈合吗？

回答：

你好，脚踝扭伤之后，这种情况要根据损伤的具体情况选择是石膏固定治疗或者是手术治疗，大多数的骨折经过正规规范的治疗，都是可以愈合恢复的。如果骨折位置良好，没有明显移位的话可以用石膏固定治疗，一般需要固定4~6周左右。如果保守治疗效果不好的话，可能还需要手术治疗，由具体情况…

周杰斌

2024-05-22 11:12

问题：腰扭到筋儿了怎么办

病情描述：我的儿子每天蹦蹦跳跳的，她昨天脚扭到筋了，请问腰扭到筋儿了怎么办？

回答：

一定要让孩子注意休息，尽量不要让他做剧烈的运动，可以适当的给孩子选择一些活血类的药物，在受伤后的24小时内，可以给孩子选择冷敷的方式来缓解一下疼痛，超过24小时以后可以选择热敷或者是按摩的方式来促进一下血液循环，如果孩子的情况比较严重的话，建议带孩子去做一个x光片检查。

周杰斌

2025-01-20 12:39

问题：扭伤右膝怎么办？

病情描述：医生你好，我老公7天前在工地工作的时候不小心从2米高的地方跌落下来扭伤膝盖了，我一直用药酒给他擦，但他还是很痛，七天前不慎从两米高跌落，落地不稳扭伤右膝怎么办？

回答：

目前你扭伤膝盖已经7天了，仍然红肿疼痛特别严重，这需要到医院做一个膝盖的核磁共振平扫，排查一下是否有膝关节的损伤。如果损伤严重的话，需要手术进行治疗的。如果膝关节内没有损伤。那么目前主要是注意休息，不要运动。可以采取热敷理疗的方法进行治疗的。

周杰斌

2024-05-24 21:06

问题：手扭伤属于什么级别

病情描述：手扭伤属于什么级别？

回答：

你好，可能属于轻微伤，应该多休息。不要干活了。按照病假待遇给你吧，希望你平时干活多加小心。不要伤害自己。手扭伤应该及时去医院检查，先冷敷，减轻肿胀。不要急着用活血化瘀药膏涂抹。应该心情愉快。不要烦恼和纠结。已经发生了，在医生帮助下可以治好的。检查需要排出骨折。

周杰斌

2025-01-23 11:21

问题：手腕扭伤如何治疗？

病情描述：打球的时候摔了一跤，没有把脚给摔伤，反而把手腕给扭伤了，摔的时候我正好是手腕着地，那个力量全部压在了我的手腕上面，现在手腕整个都已经肿起来了，手腕扭伤如何治疗？

回答：

出现手腕扭伤的情况，可以引起肿的现象，这种情况说明出现了局部软组织损伤，也不排除引起了关节错位，或者是韧带拉伤的情况，出现这种症状首先需要通过x光检查，排除有没有骨折的情况，如果骨头没有问题，一般就需要减少活动，可以局部用药膏或者是应用喷剂，减轻疼痛的症状，配合口服跌…

周杰斌

2024-05-15 17:55

问题：腰筋扭伤多久才能恢复

病情描述：前些天搬了些重物，导致腰筋扭伤，非常的疼痛。腰筋扭伤多久才能恢复？

回答：

腰椎扭伤这种主要考虑是搬东西的时候用力过猛导致的，所以容易出现一些肌肉或者韧带拉伤，少数也可能会出现一些腰椎关节紊乱，建议最好是要到医院做一下针灸和理疗，也可以配合外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，同时也可以选择用热毛巾热敷，最近这段时间要多注意休息。