血糖高我应吃什么呢

待解决 发布时间:2025-01-23 7:35 悬赏分:0
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血糖高我应吃什么呢
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血糖高可以吃新鲜的蔬菜和水果,控制每日的热量多吃五谷杂粮。可以适量的吃坚果,补充身体需要的维生素和蛋白质。苹果、西红柿、黄瓜、芹菜、柚子、百香果、白梨、西蓝花等都可以吃。燕麦米、荞麦、玉米、大豆、牛奶、鸡蛋等有糖尿病的人也可以食用。饮食上注意别吃甜腻食物。

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