睡觉气短如何办

睡觉时候气短，平时可以在饮食中适当的添加枸杞子，大枣以及适当的使用西洋参等相应的药物来进行调理，对改善胸闷气短的症状有一定的帮助效果。

睡觉气短的情况考虑可能是由于自身存在气虚血亏的症状，平时要保持良好的睡眠，不要熬夜。