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9岁了身体抵抗力不是非常好的，这个情况建议还是要在平时的时候适当的进行一些体育锻炼，因为体育锻炼是很好的，一项运动可以增强体质 ，体质好了之后就可以减少很多疾病的，发生在饮食当中一定要注意少吃一些零食甜食，一日三餐还是要做到营养全面有规律。
病情描述：太胖了，现在想快点瘦下来，听说减肥不可以喝豆浆，减肥时可以吃豆类食物吗？
在减肥的时候是可以多吃一些豆类食物的，因为豆类食物的饱腹感一般都比较强，所以在食用后即可出现吃饱的感觉，这样就可以避免食用高热量高脂肪的食物。另外豆类食物中营养成分比较高，还有丰富的蛋白质，所以还可以预防由于减肥而造成的营养不良，身体虚弱。
病情描述：苹果香蕉醋的功效
苹果香蕉醋的功效是调节内分泌、降低血脂、降血压等。苹果醋还可以刺激神经系统，能够起到镇痛的效果。苹果醋还可以增加肝脏的排
病情描述：老菜脯的功效
老菜脯的功效有润肠通便，还可以达到解酒解毒以及健脾化滞作用，对人体还具有降低血压和增进食欲效果，适用于便秘所引起大便结块以及排便困难，对于大便带血也能够起到一定改善，在日常生活当中，由于饮食不当所引起，食欲不佳，也可以通过老菜脯来进行调理，可使症状就会得到好转。
病情描述：身形肥胖，尤其是肚子特别多的肉，运动细胞不行，不吃米饭可以减肥吗？
不吃米饭不一定能减肥。米饭含有丰富的蛋白质，微量元素和部分碳水化合物，本身热量并不高，减肥的话主食应该选择米饭，而不是不吃米饭。建议调整好饮食结构，多吃富含蛋白质和维生素的食物，主食最好不要吃面食。同时加强体育锻炼，增加热量消耗，就可以达到减肥的目的。
病情描述：婴儿大便发干吃什么好
婴儿大便发干可以吃双歧杆菌三联活菌散等益生菌进行调理，能够使疾病得到有效的控制。同时也可以使用开塞露等药物进行治疗，以免病情持续发展。在治疗期间需要严格的遵循医嘱，同时可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，能够加速胃肠道的蠕动。
病情描述：凉开水泡茶有什么功效
凉开水泡茶的功效是可以降低咖啡因的含量，可以降低血糖茶多酚在茶叶中富含的多酚物质的总和，对于治疗动脉硬化、预防高血压、脑血栓有一定的帮助，对于胃粘膜组织有保护的作用，不会损伤胃黏膜组织。上述仅供参考，具体用于疾病的治疗或是保健，还是需要咨询医生后， 根据个人的情况来定…
病情描述：人参果的功效与作用禁忌
人参果的功效与作用为强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血。味甘，性温。可用于治疗治神经衰弱，失眠头昏，也可用于烦躁口渴
病情描述：无花果炖猪蹄的功效
无花果炖猪蹄吃，具有很好的清热解毒，通经下乳的作用。一些肝郁气滞，食欲不佳和神经衰弱的可以吃点无花果炖猪蹄吃，很好的调理身体。猪蹄中还含有丰富的胶原蛋白，能够美容养颜，还可以促进产妇下奶。注意要适量吃猪蹄，脂肪的含量比较高，容易导致高脂血症和肥胖。
病情描述：红米的营养价值及功效红米的做法
红米的营养价值是非常高的含有丰富的铁元素、淀粉和植物蛋白，经常食用红米粥能够维持人体的正常体温，并可以补充人体消耗的体力，其中所含的铁元素，具有很好的防治贫血的功效。红米所含的营养物质不仅能够缓解疲劳，还具有抑癌的功效。红米做成粥的方法也很简单，首先将红米淘洗干净，…
病情描述：黄豆鲫鱼汤的功效
黄豆鲫鱼汤的功效具有美容润肤，排毒通便，通乳作用，适用于面色晦暗，面部色斑，黄褐斑，便秘，产后缺乳的人群吃的，另外还可以补充蛋白质，补充维生素及微量元素，身体消瘦和营养不良病人也是可以吃的。平时还可以用其他的食材，经常吃对身体是有好处的，不需要担心。
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