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蜂蜜是早上空腹喝还是早餐吃过喝呢

待解决 发布时间：2025-01-22 7:35 悬赏分：0
病情描述：
我买的一些蜂蜜，打算每天早上喝一杯。请问蜂蜜是早上空腹喝还是早餐吃过喝呢？
回答：

早上喝蜂蜜水，建议起来先喝一杯温开水，这样子比较好。因为早上起来血液需要补充水分来排除体内的废弃物，如果早上起来直接空腹喝，这样不利于身体吸收蜂蜜水的营养物质，所以早上起来最好先喝一杯白开水再喝蜂蜜水，这个更加有利于身体的吸收，还可以润肠通便，排宿便。
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2025-01-22 09:12

问题：生完孩子一个多月了没哺乳能减肥吗

病情描述：我现在生完孩子一个多月了，我想要减肥。请问生完孩子一个多月了没哺乳能减肥吗？

回答：

这个时候已经出了月子，如果不进行母乳喂养是可以减肥的。由于在月子期间吃了太多的营养品，可能会造成脂肪的囤积，所以想要有效的减肥，首先要控制饮食。首先不要吃高热量，高脂肪的食物，尽量要吃的健康，吃的清淡一些，三餐一定要规划好，晚餐不要吃得太多，而且在6点前就要结束。
2025-01-14 14:31

问题：减肥有什么合理的方法

病情描述：胖想减肥想要找一种合理的方法，想找一种不伤身体的，减肥有什么合理的方法？

回答：

如果想要不伤身体减肥，就要采取有氧运动，配合科学的膳食。要给自己制定一套减肥计划，可选择游泳，跑步，骑单车等运有氧运动来锻炼身体，减轻体重。还可通过瑜伽运动来避免体内脂肪的增加，还可起到塑身的效果。平时要增加膳食纤维的摄入，保持大便通畅，有助于分解脂肪。
2024-05-14 09:51

问题：苹果低聚果糖的功效和作用

病情描述：苹果低聚果糖的功效和作用

回答：

苹果低聚果糖的功效和作用有增殖肠道益菌、改善身体、促进新陈代谢、促进肝脏排出毒素。苹果低聚果糖对于肠道内的有益菌群来说，能够在一定的程度上促进其增殖，同时抑制有害菌群的增殖，而且这种物质在进入人体以后能够加速身体的新陈代谢能力，进而达到净化肝脏、延长细胞生命力的作用…
2025-01-24 08:49

问题：用药时按体重12mgkg是什么意思

病情描述：给孩子买的药上写了12mgkg，用药时按体重12mgkg是什么意思？

回答：

意思是每1千克体重需要12毫克的药物，例如体重是10千克，就需要吃120毫克的药物。小儿专用的药物一般都是根据体重来服用的，体重高的孩子服用药物的量会大一些。体重比较低的孩子吃这种药物就要减少一些量。特别是家里孩子比较小的时候，更要做好药量的选择。
2025-01-21 21:45

问题：婴幼儿吃鱼可以吗

病情描述：婴幼儿吃鱼可以吗

回答：

婴幼儿一般是可以吃鱼的，但要适量。鱼肉中含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质，可以为身体提供能量，提高身体免疫力。吃过多鱼肉，可能会加重肾脏负担，影响身体健康。哺乳期尽量以母乳喂养为主，补充营养。如果出现不适症状，要及时告知医生。
2025-01-14 15:13

问题：凡士林有减肥的做用吗

病情描述：总是在外面吃宵夜，肚子一天比一天大，像个孕妇，凡士林有减肥的做用吗？

回答：

凡士林对减肥没有用。只是起到润肤作用。想要减肥就不能够吃夜宵，一日三餐按时按点去吃，并且除了三餐之外不要吃任何食物，食物选择方面更要选择清淡的食物，如蔬菜和水果，不能够吃肉类食物，含糖量比较高的食物也是不建议吃的。比如说大白菜，小白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红…
2024-05-22 11:49

问题：水鱼煲鸡汤的做法功效

病情描述：水鱼煲鸡汤的做法功效

回答：

水鱼煲汤的功效首先可以起到滋补身体的作用，经常性的使用还能起到一定的保健效果，会让身体更加的强壮，也能提高个人的免疫功能。如果平时身体虚弱，或者是消化吸收能力不好，都可以经常性的食用，还能够起到滋补养生的作用。适当的使用还可以促进消化运用。
10-06 13:13

问题：青脆李功效

病情描述：青脆李功效

回答：

青脆李的营养价值非常高，适当的食用可以促进消化、清肝利胆、美白肌肤。另外它对于血压高也有一定的功效，同时它还可以镇咳。清
2024-05-23 13:56

问题：儿童缺铁吃什么？

病情描述：我们一家人每年都要去医院检查，今天去医院的时候医生说我女儿缺铁。让我们给他补一补，说身体缺少铁元素，也会造成一系列疾病。但是我不知道缺铁应该给他吃什么，所以想请教一下这方面的医生，儿童缺铁吃什么？

回答：

可以多给孩子吃一些含铁的食物，或一些补铁的药剂来治疗。如果通过食疗的话，可以多吃一些瘦肉、动物肝脏、鱼虾、鸡蛋或一些豆制品等食物，也可以多吃一些水果，其中含有丰富的维生素C，能有效的促进吸收食物中的铁剂，如果孩子缺铁严重的话，也可能会导致免疫力下降等。
2025-07-09 14:15

问题：孩子怎么提高免疫力

病情描述：家里的小孩子免疫力比较低，经常感冒生病，孩子怎么提高免疫力?

回答：

可以用一些提高免疫力的药物，但是只能够暂时的增加免疫力，如果想要长期的增强免疫力，最好调整一下饮食，做到营养均衡，荤素搭配，注意不要给孩子养成挑食或偏食的坏习惯，有时候孩子出现这种情况，可能也是因为缺乏微量元素吸引导致的，多带孩子进行一些体育锻炼，以此来增加孩子的抵…
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