更新日期：2026-10-08 8:25 首页 > 问吧 > 儿科 > 营养科 > 吃海带真能减肥吗

吃海带真能减肥吗

待解决 发布时间：2025-01-22 7:35 悬赏分：0
病情描述：
我的身体特别的肥胖，他们叫我多吃一些海带，请问一下。吃海带真能减肥吗?
回答：

海带本身是不具有减肥作用的，但海带适合减肥的患者食用从而有助于减肥。这是因为海带里含有丰富的膳食纤维含量比较低，减肥或者肥胖患者在吃过之后容易引起腹部饱胀感，不容易产生饥饿。减肥不能够单一性的饮食，需要做到营养搭配合理，多吃一些富含低糖类、低胆固醇类的食物。
反对 0收藏 0
2024-05-18 15:04

问题：花胶羊肚菌汤的做法及功效

病情描述：花胶羊肚菌汤的做法及功效

回答：

花胶羊肚菌汤的做法，首先就是先将花胶进行浸泡，大概需要提前泡发4~6个小时左右，然后把泡发的花胶和姜放入炖锅内，加入适量的水隔水先炖2~3个小时左右，再加入羊肚菌接着炖，一个小时就可以吃了。羊肚菌本身就含有18种氨基酸，营养价值比较高，再配合花胶的话可以起到滋补养颜的效果。
2024-05-06 21:36

问题：小孩缺铁怎么补

病情描述：你好，我家孩子今年九岁了，但他的个子身高看起来跟五六岁的孩子一样，而且他的面色焦黄。我很担心，我急忙带她去医院检查，医生说这是缺锌的症状，我不知道平时生活中怎么给他补锌，小孩缺铁怎么补？

回答：

检查发现小孩子身体出现缺乏铁这种微量元素，长时间的身体缺乏铁是有可能引起身体出现缺铁性贫血症状，或者身体缺乏锌等等微量元素是容易引起小孩子生长发育迟缓的情况发生，平时注意小孩子的饮食卫生进行调节，多吃含微量元素比较丰富的食物进行改善症状，配合调节微量元素的药物进行改…
10-06 13:14

问题：儿童可以吃百服宁吗

病情描述：孩子最近感冒了去医院看的时候开了药，已经服药三天了’还有一点点咳，老公说不用去医院了反正没什么大的问题就在药店给孩子买了儿童百服宁，请问下2岁6个多月的孩子吃儿童百服宁好吗？

回答：

两岁6个多月的孩子是不建议吃百服宁的，以免对孩子的肝肾脏造成损伤。百服宁主要是用于感冒流行性感冒引起的发烧，用于缓解中轻度疼痛。孩子现在有轻微的咳嗽，是不适合服用该药物的，可以给孩子服用宣肺止咳的药物进行治疗，最好在医生的指导下给孩子用药。
2024-05-31 07:40

问题：减肥的最佳时间是早上么

病情描述：我已经坚持两年了，每天早上5:30出门跑步却没有瘦的太明显，减肥的最佳时间是早上么？

回答：

你好，减肥早晨晚上都是可以的，只要运动量比较大，那么都可以起到消耗体内脂肪的作用，想要减肥的话，除了在运动方面要加强，在饮食方面更需要控制热量的摄入，一日三餐都不能吃的太饱，最好在吃饭之前吃一个苹果或者是喝一大碗白开水，平时碳酸饮料也是不能喝的，口渴的话只能够喝白开…
2024-05-06 21:22

问题：大麦茶与苦荞茶在功效上一样不

病情描述：大麦茶与苦荞茶在功效上一样不

回答：

大麦茶和苦荞茶在功效上是不一样的，大麦茶它能够促进食物的消化，起到一个消暑除热、益气调中的效果，大麦当中它含有大量人体所需要的微量元素和氨基酸。而苦荞茶的功效它主要就是改善微循环的，可以起到活血化瘀、清热解毒的一个效果，苦荞茶它可以降低三高，而且对皮肤也有一定改善的…
2024-05-23 20:40

问题：鲜芋苗的功效与营养价值

病情描述：鲜芋苗的功效与营养价值

回答：

鲜芋苗的功效在于祛毒消肿，可以排除体内毒素消除肿痛，可以调整体内的酸碱度，有利于保持人体的平衡，还可以调理肾气和肾功能，对于提高性功能也是有帮助的。鲜芋苗，还具有很好的营养价值，含有人体所需的多种微量元素和维生素，平时适当的补充一些，可以提高人体的抗病能力。
2024-05-06 19:56

问题：炒豌豆的营养和功效

病情描述：炒豌豆的营养和功效

回答：

炒豌豆的功效主要有抗菌消炎，润肠通便，保护视力。豌豆具有很好的抗菌消炎的效果，可以促进人体的新陈代谢。而且豌豆含有膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，防止便秘的发生。而且豌豆含有叶黄素，胡萝卜素，都可以缓解眼睛的疲劳，并且对眼睛起到保护的作用。所以可以适当的吃炒豌豆。
2024-05-24 14:12

问题：小米粥油的功效与作用

病情描述：小米粥油的功效与作用

回答：

小米粥油的功效有开胃消食的作用，小米粥油当中含有人体所必需的营养成分，比如蛋白质，碳水化合物以及脂肪，氨基酸，脂肪酸，维生素等。如果身体处在极度虚弱的的情况下，一般可以喝些粥油，不仅能够补充元气，而且也能够增长力气，对于疾病的恢复也有一定的作用。
2024-06-12 06:12

问题：停止发育了还能长高吗

病情描述：我现在已经20岁了，身高才1米5，感觉非常的矮，想知道停止发育了还能长高吗？

回答：

你好，身体停止发育了肯定是不能长高了，因为这个时候人的骨骼线已经闭合了。骨骼线一旦闭合的话，就没有任何长高的可能了，建议你最好到医院去检查一下，拍个片子一般花个几十块钱而已，可以确定自己到底可不可以再继续长高，平时的话可以多运动，多吃一些含钙量比较高的食物，也可以经…
2025-01-20 17:08

问题：减肥减不下去了怎么回事

病情描述：我现在变得特别的肥胖，我也在努力减肥，请问减肥减不下去了怎么回事？

回答：

考虑是在减肥的期间，没有采取正确的方法进行减肥所导致的减肥不下降，减肥的时候一定要给自己制定一个详细的减肥计划，首先在饮食方面要做到少量多餐，对于脂肪以及糖分多的食物要禁止摄入，应该多选择蔬菜和水果为主，然后适当的吃粗粮性的食物。还要多锻炼身体，不能经常的坐着，很容…
品牌医院
健康百科
私人医生
联系我们

联系电话: 18175151895

联系邮箱: 237901297@qq.com

小程序
微信小程序
小程序

微信小程序

公众号
微信公众号
公众号

微信公众号

H5移动端
H5移动端
H5移动端

H5移动端

网站首页  |  健康之家简介  |  联系方式  |  使用协议  |  隐私政策  |  版权隐私  |  网站地图  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报
湘ICP备19009413号-2
本内容参考公开资料整理，仅供就医参考，不构成诊疗建议。

入驻

企业入驻成功 可尊享多重特权

入驻热线：18175151895

请手机扫码访问

客服

客服热线：18175158825

请用手机微信扫码

公众号

微信公众号，收获商机

微信扫码关注

顶部