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13岁女孩的正常身高标准在1米55左右，体重在88斤。如果孩子的身高和体重在这个范围之内表示孩子的生长发育属于正常的现象。但如果身高比较矮小的话，需要查明原因，要给孩子做生长激素的测定以及骨龄的检查，同时要加强营养的摄入，还要适当的增加体育锻炼。
病情描述：脸上皮肤不好容易长痘，就天天吃维生素E，维生素E为什么不可常服用？
维生素E也称为生育酚，属于人体所必须的脂溶性维生素，正常剂量下的维生素E是没有毒性的。但是如果长期大量摄入维生素E的话，会引起严重的不良反应，比如，反胃腹泻，心脏急速跳动，胃肠道胀气等。如果说人体没有明显的缺乏维生素E的症状，一般都可以从饮食中摄入足够的维生素E,不需要特…
病情描述：身体太过于瘦弱了，总是容易生病，而且看起来就像营养不良一样。很瘦怎么都胖不起来怎么办？
可以选择营养丰富的饮食缓解身体瘦弱的现象，也可以选择多休息或者是减少运动量的方式改善体质。身体瘦弱的原因可能是因为胃病引起的，也可能是因为消化系统不好造成的。如果有甲亢的患者，也可能会出现身体消瘦或四肢无力的现象 如果有艾滋病也可能会出现身体消瘦的情况。
病情描述：雪莲酸奶菌功效和作用
雪莲酸奶菌的功效和作用是可以增强人体抵抗力，能够治疗心脏病，改善动脉硬化，降低血压，降低胆固醇，特别适合高血脂人群。而且，雪莲酸奶菌还可以治疗肝胆胰等疾病。能够缓解胃溃疡、十二指肠溃疡疾病的症状，可以延缓衰老、消除疲劳、对于提高免疫力有一定效果。
病情描述：金针花的功效与营养
金针花的功效与营养有清热解毒，对于小便上火、黄疸、痔疮便秘都有比较好的作用，金针花中含有大量的蛋白质和纤维质，只有少量的脂肪，对于肥胖人群也可以经常性的食用。长期还能够滋润皮肤，增强皮肤弹力，可以用来煎汤或炒菜，外用也可以弄成粉末状进行涂抹。
病情描述：我最近几天感觉身体不适去看医生，医生给开了维生素b族片，请问什么人吃都可以吗？
一般来说是可以吃的，而且最好还是要做了相关的检查之后，在临床医生的指导下来使用相关的药物，自己如果说盲目的进行相关的补充，起不到补充的作用，对于身体来说还是有副作用的，因为任何的药物长期的来使用，都会有一些副作用的发生，其实还是要注意多吃一些蔬菜水果，各种的食物搭配…
病情描述：只有肚子特别的胖，大出来很多，所以需要减肚子。如何让肚子减肥？
光减肚子相对来说还是比较容易的，应该多做一些腹部的运动锻炼身体，可以采取跳舞，转呼啦圈，腹部的体操运动锻炼，都能够让堆积在肚子里面的脂肪慢慢的燃烧，运动的时候建议保持45分钟以上的时间。在这期间饮食方面也要注意，应该多选择膳食纤维丰富的食物，不能长时间的坐着。
病情描述：阳光玫瑰葡萄的功效和作用
阳光玫瑰葡萄具有补钙、降低血糖的功效和作用。阳光玫瑰葡萄是属于葡萄科的植物，主要生长在我国的云南、陕西、甘肃、宁夏等地。阳光玫瑰葡萄主要的功效就是在于能够食用，能给身体补充多种的营养成分。阳光玫瑰葡萄，略带清淡的玫瑰香味，里面钙元素比较丰富，能起到补钙的作用，同时还…
病情描述：苦瓜柠檬汁功效与作用
您好，苦瓜柠檬汁功效与作用：因为苦瓜可以消除人体内的湿热和毒素。所以可以起到清热解毒作用。柠檬含有大量的维生素C，可以起到美白，祛斑的效果，所以美容养颜的作用。所以经常吃苦瓜柠檬汁降低胆固醇，降血脂，还有就是柠檬水还可以缓解钙离子，可以预防心血管疾病。
病情描述：从小就很胖，已经严重影响到了交朋友，想减肥有什么好的方法吗？
减肥的方法有很多，首先需要控制好自己的饮食，不要经常吃高油分，高糖分，高脂肪的食物，也不要暴饮暴食，尽量少食多餐，多吃富含纤维素比较高的食物，尽量避免便秘和大便干燥，然后就是每天坚持体育锻炼，消耗身体的热量，只要长期坚持会有一定的减肥效果。
病情描述：维生素b12里面是液体的那个功效是什么?
维生素b12里面液体的功效是参与代谢。维生素b12是非常有用的水溶性维生素，它的主要作用就是参与身体的新陈代谢，可以促进细胞的
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