胃不好可以吃莲子吗

胃不好是可以吃莲子的。莲子中富含丰富蛋白质，能够起到保护胃黏膜的效果，所以胃不好的患者可以吃的。

胃不好的患者平时要多吃一些清淡、容易消化的食物，少吃辛辣、刺激的食物。养成良好的饮食习惯，饭时要细嚼慢咽，少食多餐。