老人感冒吃什么食物好

老人感冒可以吃维生素含量丰富的蔬菜和水果，比如菠菜，胡萝卜，苹果，猕猴桃等食物，能够增强抵抗力，提高免疫能力，帮助对抗疾病，有助于感冒尽快恢复。也可以吃比较容易消化的食物，比如小米汤，软面条等食物，这些食物对胃有好处。