更新日期：2026-10-02 8:25 首页 > 问吧 > 外科 > 普通外科 > 扭伤 > 脚打篮球扭伤如何加快康复呢？

脚打篮球扭伤如何加快康复呢？

待解决 发布时间：2025-01-20 7:35 悬赏分：0
病情描述：
男朋友是体育学院的学生，他们的专业是打篮球，昨天他们训练打篮球的时候，男朋友不小心被别人撞倒了，导致他的左脚扭伤，现在还不能走路，我想他快点康复，脚打篮球扭伤如何加快康复呢？
回答：

你好，脚扭伤之后如果不能走路的话，首先要去医院拍片检查一下。因为扭伤可能会导致出现骨折或者是韧带损伤的现象，所以需要去医院经过医师确诊。如果有骨折或者韧带损伤的话，需要根据情况选择保守治疗或手术治疗。如果没有这些损伤，只是软组织损伤，注意休息，前期冷敷后期热敷，配合一些活血化瘀的中药，有助于促进恢复。
反对 0收藏 0
2024-06-07 22:13

问题：脚腕扭伤后怎样才能彻底治愈？

病情描述：我弟弟，今年32岁。上个月去参加自行车训练脚腕受伤了。去医院治疗了一段时间，现在出院了。脚腕扭伤一个月后基本消肿，但脚踝前方还在疼。想问一下脚腕扭伤后怎样才能彻底治愈？

回答：

脚腕扭伤后，在24小时内可以选择用冷敷的方式来缓解一下疼痛，超过24小时后可以选择用热敷或者是常用热水泡泡脚来促进一下血液的循环，你也可以选择喷涂一些红药气雾剂，要注意休息，平时尽量不要做剧烈的运动，饮食上可以多吃一些含有维生素或者是蛋白质的食物。
2025-01-23 16:07

问题：筋骨扭伤怎么办？

病情描述：前天和朋友出去打球的时候不小心扭到了脚，当时只是感觉疼了一下，走路也没有问题，也就没有太当回事，可是今天起床下地走路的时候感觉扭到的地方疼的很，到医院拍片说没有伤到骨头，只是扭到筋了，想这种筋骨扭伤怎么办？

回答：

对于脚踝部软组织损伤的人群来说，在损伤后的前三天，可以采取冷敷的方式来缓解局部的疼痛肿胀，在病变的三天以后可以采取热敷的方式来进行治疗。可以遵照医嘱选择，具有舒筋活血止痛的药物进行治疗，比如三七片、红药片等等。需要适当的多休息，减少活动。
2025-01-24 17:17

问题：打篮球时不慎将脚扭伤，多久能好？

病情描述：前几天打篮球的时候，跳太高了，落下来的时候，脚扭伤了，当时就肿了，回家我妈拿药酒给我揉了几下，但还是走不得路，想知道多久能好啊？下周六我有篮球比赛，五天能好吗？

回答：

你好，首先扭伤之后，这种处理方法是错误的，扭伤之后要禁止揉搓，否则容易加重症状。要做的是注意休息，然后可以冷敷一下，有助于减轻肿胀疼痛。同时如果疼痛严重，活动功能受到影响的话，要及时去医院拍片检查一下，看有没有骨折的现象，然后根据检查的结果做相应的治疗。5天是否能够恢…
2025-01-23 15:53

问题：小腿因为扭伤变细怎么办？

病情描述：脚裸扭伤一年多不好，到现在还是很疼，后来我就发现我的小腿已经变细了好多，另一只腿还是很粗，我感觉非常担心和害怕，求助脚裸扭伤一年多不好，现小腿变细，怎么治疗呢？

回答：

你小腿细的主要原因是外伤后长时间不能下地负重，引起患肢肌肉营养不良，也就是费用性肌肉萎缩。要想回复你需要每天进行适当功能锻炼，练习下肢肌肉力量如伸、曲、抬高等动作。可每天坚持做腿部肌肉的按摩、热敷，以促进肌肉血液循环，同时注意适当的加强营养，多吃瘦肉、乳制品等富含蛋…
2024-05-20 20:59

问题：昨天下午脚背扭伤今天肿痛怎么办

病情描述：昨天我和以前的发小打篮球，因为打的太开心太激烈了，不小心在篮底的时候和别人撞到了一起脚背扭伤了，而且昨天擦完药酒之后今天肿痛，现在我想知道昨天下午脚背扭伤今天肿痛怎么办？

回答：

脚背扭伤肿胀。千万不要再下地移动，以免造成进一步的伤害，要把脚抬高。可以喷止痛气雾剂。48小时后可以换成热敷。踝关节也可以用绷带包起来进行外固定。必须检查X光片，以排除是否有骨折。如果踝关节向内翻或向外翻，可以检查磁共振成像。注意休息，避免剧烈运动。
2024-05-24 18:53

问题：脚扭伤很肿怎么办呢

病情描述：我在跑步机上跑步的时候，速度太快了，不小心没站稳就把脚给扭伤了，当时从跑步机上下来的时候，整个脚已经肿得就跟猪蹄子一样，特别的胀，肯定有淤血，脚扭伤很肿，有淤血怎么办？

回答：

脚扭伤后有肿胀的情况，可以适当的选择一些活血化瘀类的药物，例如红药气雾剂等，平时可以适当的选择一些热敷或者是用热水泡脚的方式来促进一下血液循环，在受伤后的24小时内，可以选择冷敷的方式来缓解疼痛，平时要注意休息，不要做剧烈的运动，尽量减少走路。
2024-05-21 13:00

问题：踢球扭伤脚勃如何治疗

病情描述：踢球的时候不小心把脚脖弄伤了，有点痛，踢球扭伤脚勃如何治疗？

回答：

踢球时候扭伤脚踝，应该第一时间就诊医院拍片确诊一下，看看有没有骨折？如果没有骨折，建议尽量制动休息，将患肢抬高，利于回流，减轻水肿，同时口服活血止痛的药物，也可以贴活血止痛的膏药，如果存在骨折一般需要石膏外固定，同时口服促进骨折愈合的药物。
2025-01-25 14:17

问题：脚扭伤以后可以立即冰敷吗？

病情描述：脚扭伤以后可以立即冰敷吗？我儿子比较喜欢打球，最近打球的时候，不小心把自己的脚给扭伤了，所以我想问一下可以冰敷的吗？还是要热敷呢？他是昨天扭伤的。

回答：

脚扭伤之后是可以马上进行冰敷，冰敷有利于止血消肿，减少淤血的渗出，建议你在这期间一定要注意休息，可以在医生的指导下口服活血散淤的药物进行对症治疗，也有利于缓解疼痛，饮食上不要吃一些过于辛辣和刺激性的食物，不要熬夜和受凉.
2024-05-14 09:48

问题：腰扭伤一般几小时可以服活血化瘀的药

病情描述：搬东西的时候不小心把腰扭伤了，很疼，腰扭伤一般几小时可以服活血化瘀的药？

回答：

腰扭伤以后需要注意休息，同时可以根据病情的严重程度采取口服药物的方式，腰扭伤以后可以口服活血化瘀的药物，建议还是在24小时以后口服这样的药物，或者是局部使用这样的药物，大多数在急性期可以选择冷敷的方式减轻肿胀，减轻疼痛，也可以使用云南白药气雾剂进行治疗。
2024-05-19 08:18

问题：跨扭伤了现在很酸怎么办

病情描述：我的跨扭伤了现在很酸，咨询一下专家您，跨扭伤了现在很酸怎么办?

回答：

跨扭伤之后之所以出现患处发酸症状主要原因在于外伤导致局部组织损伤、皮下毛细血管出血、气滞血瘀，严重的还会导致局部肿胀、疼痛、皮下淤斑甚至功能障碍，少数患者还有导致骨折的可能性。如果行x线检查排除了骨折，建议以患处制动休息为主，遵医嘱使用活血化瘀、消肿止痛类的药物治疗不…
品牌医院
健康百科
私人医生
联系我们

联系电话: 18175151895

联系邮箱: 237901297@qq.com

小程序
微信小程序
小程序

微信小程序

公众号
微信公众号
公众号

微信公众号

H5移动端
H5移动端
H5移动端

H5移动端

网站首页  |  健康之家简介  |  联系方式  |  使用协议  |  隐私政策  |  版权隐私  |  网站地图  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报
湘ICP备19009413号-2
本内容参考公开资料整理，仅供就医参考，不构成诊疗建议。

入驻

企业入驻成功 可尊享多重特权

入驻热线：18175151895

请手机扫码访问

客服

客服热线：18175158825

请用手机微信扫码

公众号

微信公众号，收获商机

微信扫码关注

顶部