激光祛斑和光子祛斑哪种好

激光祛斑和光子祛斑都是比较好的，需要根据斑点的大小以及颜色深浅进行选择。光子祛斑的方法适合颜色较浅面积较小的斑点。如果斑点的颜色比较深，面积比较大，可以选择激光的方法进行去除。

但是一定要选择正规的美容整形医疗机构。