指甲软容易断指甲表面不光还起皮是怎么回事?

待解决 发布时间:2025-01-20 7:35 悬赏分:0
病情描述:
很多人说从你的自家可以看出你自己的身体健康情况,我想问一下医生,指甲软容易断指甲表面不光还起皮是怎么回事?自己是患了什么病吗?需要到医院检查吗?
回答:

指甲较软容易断裂,考虑可能是因为身体微量元素缺乏的原因。建议可以去做一个微量元素的检测,平时在饮食上可以多吃一些含钙量高的食物,例如虾皮,海带,牛奶,鸡蛋等。平时要多吃蔬菜水果,多是在室外参加一些运动,经常晒太阳也有助于钙的吸收。

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