请问产后抑郁症该怎么办？

病情描述：
(女，32岁)我是生完孩子以后一个人弄孩子，总是睡眠不好，严重失眠整个人脸色都不好看，少语，看见什么东西都烦，医生说我这是产后抑郁症，请问产后抑郁症该怎么办？怎么治疗？能不能治好恢复？

回答：

您好，首先可以治疗，先进行产后抑郁症症状评分，然后考虑心理咨询，以及必要时药物治疗。

回答：

小产后月经不来可以到正规医院就诊，并且进行子宫的检查，也可进行血常规的检查，通过B超检查能够观察到子宫内膜的厚度，必要的时候需要做宫腔镜检查，再做宫腔镜检查时，如果内膜有粘连可以在宫腔镜架进行分离，然后服用大剂量的雌激素促进内膜的增长，避免影响到日后的妊娠。

回答：

抛宫产后87天出血了，可能是正常来月经的原因造成的，也可能是宫颈有炎症引起的。如果是正常来月经造成的，出现出血属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。如果是宫颈有炎症引起的，可以在医生的指导下，合理的服用消炎药进行治疗，比如阿莫西林胶囊。

回答：

产后多久同房才可以不干涩，还需要根据身体恢复情况进行判断。如果身体恢复的情况比较好，这种情况下一般半个月之后才会好。如果身体恢复的情况不是特别好，此时需要一个月的时间。产后身体可能会比较的虚弱，并且还会伴随着下腹部疼痛等现象，要保持放松的心态。

回答：

避免产后脱发的方法是要添加一些营养比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等等，补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进身体的恢复，也有助于预防产后脱发，日常还需要保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间的熬夜，否则也会影响到头发的生长。在产后身体需要一段时间恢复，因…

回答：

产后三天奶涨痛可以使用吸奶器帮助排空乳房中的乳汁，以免乳汁淤积导致乳腺管堵塞，引起乳腺炎或者乳腺增生等，或者还可以通过局部按摩、热敷等方式帮助缓解病情。在产后尽早让宝宝吸食母乳，能够帮助缓解肿痛等症状。在饮食上要多吃些蛋白质比较丰富的食物，帮助身体快速的恢复。

回答：

产后松弛可以通过提肛缩阴运动，或者是电流刺激的方法来恢复机制。顺产时间比较长，可能会出现盆底肌松弛和阴道松弛，还会出现炎症感染或者是性欲低下，可以通过有规律的收缩肛门和阴道来进行锻炼，能增加局部肌肉弹性。产后松弛比较严重时，需要及时到医院做好电流刺激治疗能调节神经功…

回答：

产后湿气重可能是由于居住的环境比较潮湿或者是寒冷所造成的，对身体虚弱也有一定的关系。产后湿气重可能会出现大便不成形的情况，还有可能会出现小便浑浊或者是舌苔发白以及发黄的症状。平时可以用热水泡脚，也可以吃一些祛湿的食物，必要时还需要服用中药进行调理。

回答：

出现产后腹肌分离的情况，可就可以通过做运动的方式进行改善，比如瑜伽、俯卧撑等。另外，也可以通过做仰卧起坐的方式进行辅助改善。在日常生活中，还要注意饮食健康，不可以吃过于难消化的食物，比如羊肉、牛肉等食物，以免出现腹胀的情况，不利于身体的恢复。

回答：

产后两个月还一直流血，可能是因为宫腔内有残留的原因造成的，也可能是子宫感染的原因导致的。建议患者可以到医院进行B超检查，如果是宫腔内有残留，可以通过清宫手术的方式进行处理。如果是子宫感染导致的，可以遵医嘱服用甲硝唑、阿莫西林胶囊等药物消炎治疗。