焦虑症有什么药物和方法缓解吗

对于恐惧症 可以选择
抗焦虑药物：常用药物有阿普唑仑
、劳拉西泮。对于场所恐惧症患者疗效迅速，对紧急情况下的强烈惊恐或焦虑很有效。社交恐惧症患者虽也可使用，但不宜长期使用。
抗抑郁药：可用来治疗没有抑郁但常有惊恐发作的场所恐惧障碍，是治疗社交恐惧症的一线药物。
其他：β受体阻滞剂对心理因素导致的震颤有效。
心理治疗
行为疗法：治疗广场恐惧症的首选方法。先弄清恐惧如何形成，针对患者个性特点、精神刺激因素，采用适当的行为疗法，如系统脱敏疗法、暴露疗法等。
认知行为治疗
：有相关临床研究提示，认知行为治疗的短期疗效与药物类似，而长期疗效可能更好。通过改变患者对恐惧的错误认知，降低恐惧反应，减少症状的发生。
支持性心理治疗：此方法可以促进适应性应对。
松弛疗法、正念治疗等也有一定帮助。