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神经内科主任医师

如何克制洁癖？

待解决发布时间：2025-01-20 7:35

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病情描述：
医生你好，我今年42岁，我觉得我的洁癖有点变态了，我想问问您，就是如何克制洁癖？我很想改，但是一直改不了。希望您可以帮帮我，告诉我我应该怎么办？

回答：

洁癖如果如此困扰你，并且已经影响了生活，一般要考虑是出现了强迫症，强迫症的情况是需要治疗的，一般越克制反正越会加重洁癖现象，因为本身强迫症的特点就是需要先接纳所有的思绪，而对行为上再进行克制，行为方面可以通过暴露反应疗法治疗，所以具体可以去心理科接受专业的心理医生的指导。

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神经内科主任医师

2024-05-26 14:36

问题：失恋后郁郁寡欢怎么办？

病情描述：我是一名在校本科生，21岁，男，失恋快一年了，但是我现在仍然逃离不出当年的阴影，现在干什么事情都特别的不起劲，总觉得自己很没有用，于是就想问一下医生，我现在到底该怎么办呢？

回答：

失恋是我们人生当中的比较失意的一件事情，面对这种事情的时候，我们要勇敢的去接受，因为过去的已经过去了，如果是已经无法挽回的地步，那么就只能接受乐观的去面对人生的下一步心里要有一个信念，要觉得之后会遇到更好的人，随着时间的推移，所有的不开心都会变得不值一提。

神经内科主任医师

10-06 13:14

问题：是不是太自卑了怎么克服呢

病情描述：从小家里面条件很差，所以一直都很自卑。是不是太自卑了怎么克服呢？

回答：

想要改变这种状态，就要积极的去人群中，逃避是解决不了问题的，要勇敢去面对，多进行一些户外运动，可以去打篮球，这样接触的人比较多，经过努力的练习，能够培养自己的自信的，如果特别严重的情况下，也可以去咨询心理医生，也就是培养一些兴趣爱好，来找到自我的价值。

神经内科主任医师

2024-05-24 19:29

问题：胸腔疼痛，呼吸有时紧张怎么办？

病情描述：最近我身体感觉有点不好，经常胸腔疼痛，呼吸有时候也会很紧张，胸闷气短。其实心里也没有什么事儿，也不愿意去医院治疗检查，问一下大夫我胸腔疼痛，呼吸有时紧张怎么办？

回答：

对于紧张这个问题，是可以缓解的。可以采取一些深呼吸，或者是想象自己在舒适的环境中来使自己的身心放松下来，这样的话都是可以缓解自己紧张的情绪的。而对于您这种出现了胸腔疼痛的情况，还是建议您到医院去做一些相关性的检查，来排除一些相关性的疾病的。

神经内科主任医师

2024-05-18 15:27

问题：孩子厌食要吃什么药

病情描述：我的孩子最近减肥过度，导致发生了厌食症，孩子厌食要吃什么药？

回答：

可以吃一些，三环类抗抑郁类的药物进行缓解症状，平时一定要为孩子养成一个良好的就餐环境和就餐习惯，可以多为她做一些色，香，味俱全的食物，平时多带他进行一些体育运动，增加食欲，另外厌食严重的患者还可以使用手术治疗的方法，平时一定要让患者保持心情愉快，树立治愈疾病的信心。

神经内科主任医师

2024-05-25 12:51

问题：有情感心理问题该去哪里咨询？

病情描述：我因为最近和男朋友分手了，心里非常的难过。而且我还是去没办法转变过观念来。我担心我一直这样下去会产生心理问题，所以闺蜜建议我去医院咨询一下。但是我不知道该到哪个门诊。请问有情感心理问题该去哪里咨询呢？

回答：

其实这个问题你可以进行一下自我的心理调整，一般来说也是可以得到改善的，或者是和自己的朋友出去玩一下，放松一下自己的心情，或者是参加一些体育锻炼，这些都会使你的情绪有所改变，而且你可以到正规的医院的心理科去进行相关的心理医生方面的一些疏导治疗。

神经内科主任医师

2025-01-22 08:48

问题：一想到高考就焦虑怎么办？

病情描述：今年暑假过了我就上高三了，不同于其他男生，17岁的我一直都是好好学习的。我平时的成绩是全年级数一数二的，大家都说我高考会考得很好的。可是，现在我一想到高考就焦虑怎么办？

回答：

你好，高中这个阶段学习负荷比较大，尤其是你作为一个尖子生，可能大家的期望也会构成压力，对于这个情况大家再这样说的时候，你可以表达一下你的压力，你平时的时候也应该把焦点转移一下，不用全部放在学习上，比如说你自己可以，利用课余的时间来发展，或者是培养一些其他的兴趣爱好，…

神经内科主任医师

2024-05-20 11:22

问题：一紧张头晕慢慢能恢复

病情描述：我每次一紧张就头晕，但是慢慢就没什么事了，想知道一紧张头晕慢慢能恢复是怎么回事？

回答：

可能跟自己的心理承受能力低有一定的关系，也有可能是气血虚弱或者精神紧张所引起的，所以在遇到让自己紧张的事情前，一定要放松自己的心态，尽量保持情绪的稳定，不要过度激动和紧张，如果头晕持续时间比较长可以选择对应的药物进行治疗，避免后期形成焦虑症。

神经内科主任医师

2024-05-27 11:18

问题：突然厌食是怎么回事啊？

病情描述：医生您好，最近不知道是怎么回事，突然间就不想吃饭了，以前喜欢吃的东西也不愿意吃了，我想咨询一下突然厌食是怎么回事啊？???希望医生能够给我一些建议，非常非常的感谢，期待您的回复！

回答：

突然厌食与精神因素有关系。平时多参加体育锻炼，饮食起居规律，多吃蔬菜水果，多喝水，尽量保持心情舒畅，多和朋友同事交流，沟通。可以吃些山楂丸之类的，有助于消化。遇事不要强求，随遇而安，保持心态平和。能提高机体抗病能力，提高抵抗力。

神经内科主任医师

2024-05-22 11:13

问题：我每次遇到大事都很紧张有什么药可治

病情描述：我的性格有些内向，不管是生活还是工作，我每次遇到大事都很紧张有什么药可治？

回答：

人在遇到大事的时候都会紧张，这个是正常的反应，不需要通过药物治疗的。当然紧张这种情绪可能会让人不舒服，每个人都不太愿意面对这种情绪，但是越不想面对通常越会紧张，所以通常情况下应该接纳紧张心理，并且过度紧张的时候也可以尝试着一些方式调整，比如进行深呼吸放松。

神经内科主任医师

2024-05-07 06:12

问题：有心理障碍怎么治疗才好

病情描述：我孩子今年十七岁了，患有心理障碍，我真的是非常担心。有心理障碍怎么治疗才好？

回答：

通过药物来进行治疗，也可以通过心理医生来进行缓解治疗，一定不要给孩子太大的压力，如果还是压力太大的话，对于孩子的内心也是会有一些影响的，很容易会形成抑郁症的情况，所以家长一定要经常开导孩子，可以让孩子的心情得到放松，可以适当的领孩子出去玩耍。