绿茶对心脏的好处有哪些

待解决 发布时间:2025-01-17 7:35 悬赏分:0
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绿茶对心脏的好处有哪些
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绿茶对心脏有一定的好处,绿茶中含有的茶黄素,可以降低血管中的胆固醇含量,增加血管弹性,避免出现动脉粥样硬化。含有的生物碱和茶碱,有利尿的作用,可以通过排尿的方式,将体内多余的水分和盐分排出体外,减轻心脏和肝脏的负担。

绿茶不建议晚上饮用,饮用后可能会使神经兴奋,出现失眠。

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