健康之家
扫码关注公众号
选择频道搜索
平时喝一些蛋白粉可以增肥肌肉快速增长，当然要辅以平时的运动来配合。蛋白粉包括植物蛋白粉和乳清蛋白粉。植物蛋白粉是从大豆中提取的，乳清蛋白粉是从乳制品中提取的。一般来说，从大豆中提取的蛋白粉更有利于主动吸收。市场上销售的蛋白粉一般以植物蛋白粉为主，主要是补充人体蛋白质，提高肌肉力量和骨骼强度。
病情描述：我吃完辣椒后嗓子很疼，请问医生，吃辣椒后嗓子肿疼吃什么药可以快速减轻症状？
咽喉疼痛是辛辣的食物刺激引起的症状，可以口服清热解毒的药物，有利于缓解症状，在医生的指导下用药，多喝温开水，在这期间不要吃生硬，生冷，辛辣和刺激性的食物，饮食的口味要清淡，要以容易消化的流质软食为主，平时一定要注意，室内空气不要过于的干燥。
病情描述：我一直以来都是属于特别胖的那种，请问每天喝普洱茶可以减肥吗？
可以起到一定的减肥效果，但是并不是所有的人喝普洱茶就能够达到减肥的作用，主要还要看每个人的身体体质，想要更好的减肥还需要注意平时的饮食尽量少吃一些富含糖分和脂肪含量比较高的食物，另外还要每天坚持适量的运动，促进体内的新陈代谢，对减肥也可以起到很好的帮助。
病情描述：牛棒骨萝卜汤的做法功效
牛棒骨萝卜汤具有延缓衰老的功效，平时适当多喝牛蒡骨萝卜汤能够缓解骨骼脆化，也可以有益于青少年儿童的骨骼生长发育。这是个老少皆宜的。在制作方法上也非常简单。营养价值味道也是非常好，平时可以适当多喝一些。味道根据自己的口味来进行调制。你可以加入一些其他食材和调味品。
病情描述：香椿功效和作用及禁忌
香椿的作用是补肾、益精助阳、健胃消食等。香椿对于三高的预防也是有一定帮助的。如果脾胃不好，或者是积食，适量吃香椿，可以帮助消化，调理脾胃的效果。香椿里面还含有丰富的维生素e，可以起到延缓衰老的作用。香椿中还含有亚硝酸盐，大量的食用可能会引起中毒，切勿过量的吃。
病情描述：椰子鸡煲汤功效
椰子鸡煲汤的功效主要有补气祛风，消炎杀虫，强身健体，增强人体免疫力的作用。椰子肉具有生津止渴，滋阴清热以及抑菌消炎的作用。鸡肉属于优质蛋白食物，含有丰富的蛋白质和氨基酸，对身体可以起到滋补的效果，并且增强人体的免疫力。适当的吃椰子鸡煲汤对身体是有好处的。
病情描述：现在是第一胎，长辈离得远照顾不来，带小孩没有经验，请问宝宝7个半月了喝粥可以加点盐嘛？
一岁之前的孩子是不可以吃盐的，因为小孩子的肾脏发育不好，如果是吃盐的话会加重孩子的肾负担的，所以不建议一岁之前的孩子吃盐，酱油一类的食物都是不可以吃的，所以平常如果是给孩子熬粥的话，就不要放任何调味品，多给孩子吃一些营养物质比较高的食物，比如说瘦肉青菜粥一类的。
病情描述：我得了脚气病维生素B1缺乏症，本人想要通过饮食治疗应该怎样吃？
脚气病有的是由于缺少维生素b一所引起来的，但是有的也有可能是由于真菌感染所造成的。所以，如果是由于缺少维生素b1所造成的，及时通过补充维生素b1就可以了。然后平常的时候可以每天吃维生素b1来达到补充治疗的效果。然后还需要多泡脚来进行脚气的治疗。
病情描述：儿童缺铁会导致什么后果？
儿童缺铁会导致儿童出现食欲减退，脸色苍白，智力低下，精神萎靡等症状。儿童缺铁一般是由生长速度过快导致血量增加，所以身体对铁质的需求也会相对的增加。如果没有及时的在饮食中进行摄取就容易导致出现缺铁，如果缺铁的情况不是很严重，可以在日常饮食中通过饮食进行补充，如果缺铁严…
病情描述：想要减肥，看了很多减肥方法，我想要请问下怎样吃苦瓜才能减肥？
苦瓜是具有很好的刮油腻的效果的，所以平常可以凉拌苦瓜或者是热炒苦瓜都是能够去油减肥的，但是减肥不能够只是吃某些东西来进行减肥，还需要通过运动，因为运动才能够使体内多余的脂肪进行燃烧。这样才能够更加有助于减肥，而且减肥的时候要注意不能够吃太辣的食物。
病情描述：我太想减肥了，用很极端的方式，总是节食，想正常饮食，每天吃什么减肥最快
你好，减肥不能够太过极端的，有很多人三五天不吃饭只喝水，那对身体的危害是非常大的，减肥要慢慢的来，最起码要保证身体最基本的热量需求才可以减肥的，如一日三餐不要吃得太饱，热量控制在500卡路里左右，并且以清淡的食物为主，在运动方面多做运动，这样的话减肥效果才会更好一些。
入驻
企业入驻成功 可尊享多重特权
入驻热线：18175151895
请手机扫码访问
客服
客服热线：18175158825
请用手机微信扫码
公众号
微信公众号，收获商机
微信扫码关注
顶部
待解决
