更新日期：2026-10-10 8:25 首页 > 问吧 > 儿科 > 营养科 > 除了运动以外那种减肥更好些

除了运动以外那种减肥更好些

待解决 发布时间：2025-01-17 7:35 悬赏分：0
病情描述：
嫌弃自己太胖，可我每天工作很忙，没有时间运动，除了运动以外那种减肥更好些？
回答：

除了运动以外，就是要适当的控制自己的饮食，目前只有运动的方式才能够更好的燃烧体内的脂肪，如果你想要减肥的话，最主要的就是要体育锻炼，而且必须要每天坚持运动，不想运动又不想控制饮食可以考虑进行手术，比如说可以考虑去当地比较正规的医院进行抽脂手术。
反对 0收藏 0
2025-01-20 11:08

问题：有哪些好的营养调理方法增肥

病情描述：我母亲63岁，一直很瘦，165不到90斤，有哪些好的营养调理方法增肥？

回答：

在平时要保持营养的均衡能够增肥，身材偏瘦通常是由于遗传因素引起的，同时也和饮食习惯有关系，在日常生活中还要多吃富含热量以及脂肪的食物，比如鱼肉、牛奶等，避免出现暴饮暴食的情况。另外尽量不要盲目的服用增肥的药物，否则会对身体带来不良反应，在生活中还要适当的运动，能够增…
2024-05-25 14:31

问题：儿童能吃海参吗？

病情描述：这几天和孩子还有老公会老家了，妈妈特意买了海参说是要庆祝一下大团圆，但是我们的孩子从小就是过敏体质，听朋友说过敏的孩子不能吃海参，我不是很了解情况，所以想问下儿童能吃海参吗？

回答：

如果孩子是比较容易过敏的体质，还是不要吃海鲜了，因为很多人对海鲜，对这些食物都容易过敏，还是避免比较好，海参是比较补的东西，大人也是不能吃多的，吃多很容易上火，饮食上都要适量，还有吃海鲜，喝啤酒，也会容易出现过敏的情况，有过敏体质的人也尽量避免。
2024-05-20 23:08

问题：牛磺酸泡腾片对女性的功效

病情描述：牛磺酸泡腾片对女性的功效

回答：

牛磺酸泡腾片对女性的功效是抗氧化、缓解机体的疲劳，同时改善性生活。牛磺酸泡腾片其实是一种保健类的产品，它里面含有牛磺酸和咖啡因、烟酰胺、维生素等很多营养物质，这些物质被人体吸收之后，可以缓解身体的疲劳，补充体力的同时还能起到抗氧化和护肝的功效。
10-06 13:14

问题：鸡蛋洗头有什么功效

病情描述：鸡蛋洗头有什么功效

回答：

鸡蛋洗头的功效有，能补充营养物质、使头发更润滑光泽。鸡蛋是生活中常见的食材，里面含有多种维生素和蛋白质。鸡蛋不但可以用来吃，也可以拿来清洗头发，可以给头发补充天然的营养物质。但是在洗头的时候也有讲究，尽量不要把鸡蛋放在热水里面洗头，因为热水会破坏鸡蛋的营养物质。可以…
2025-01-15 17:21

问题：婴儿可以喝牛奶吗

病情描述：婴儿可以喝牛奶吗

回答：

婴儿是可以喝牛奶的，牛奶中含有丰富的营养物质，适当的喝牛奶，一般不会加重胃肠道的负担。婴儿的消化功能尚未发育完全，平时需要严格的控制饮食，避免吃刺激性的食物。家长也需要注意孩子的变化情况，并且适当的按摩孩子的腹部。
2024-05-20 14:32

问题：玫瑰茄泡水喝的功效与禁忌

病情描述：玫瑰茄泡水喝的功效与禁忌

回答：

玫瑰茄泡水喝的功效是保护肝脏、敛肺止咳、强调理气血、活血化瘀、降压消暑、缓和情绪，对心血管、动脉硬化、高血压、胃酸缺乏等人群有很好的调理作用。而且经常用玫瑰茄泡水喝还有美容养颜的功效，能够去除面部的黑斑，预防皱纹的产生，禁忌是肾脏不好和体质虚寒的患者不要饮用。
2025-01-24 22:22

问题：月经期可以服用维生素c吗

病情描述：最近感冒了，一直不好，在服用维生素c。月经期可以服用维生素c吗？

回答：

是可以服用的，适量的服用维生素C可以有效的提高身体的抵抗力，减少感冒现象发生的发生，但是月经期间患者一定要避免吃一些太油腻的，或者是辛辣生冷的食物，也要避免吃一些寒性的水果，比如西瓜等，还要少接触一些冰冷的环境，避免出现痛经的症状，并且还要多保持休息。
2025-01-25 22:06

问题：宝宝吃完奶就打嗝

病情描述：宝宝吃完奶就打嗝

回答：

宝宝吃完奶就打嗝，可能是由于肠道发育不完善，而且胃容量比较小，还有就是吃奶过程中吸进一些空气所导致。宝宝吃完奶后可以将宝宝抱起，将手心变成空心掌状，轻拍婴儿后背。还可以轻轻的按摩婴儿腹部或者是热敷腹部，有助于改善打嗝症状。
2025-01-22 09:33

问题：婴幼儿紫草可以吃吗

病情描述：婴幼儿紫草可以吃吗

回答：

婴幼儿紫草是不可以吃的。紫草中可能会携带一定的毒性，如果吃紫草可能会影响到婴儿的身体健康，甚至还可能会造成中毒。在婴幼儿身体生长发育阶段，要多以母乳喂养为主，能够有效的增强自身的免疫能力。另外，要适当的进行体育锻炼。
2025-01-16 09:06

问题：晚上做什么运动能减肥

病情描述：每天都要上班，所以只有晚上才能做运动，想通过运动减肥。晚上做什么运动能减肥？

回答：

女性患者如果想要晚上做运动的方式来帮助减肥，可以多做一些有氧运动，比如说像跳绳，跑步游泳都可以，但是建议患者在运动的过程当中不要出现有过动量过大或者是出现有剧烈运动的情况，以免造成患者可能出现有心跳加快，或者是对身体产生负担的作用，同时患者在晚上做运动以后也要避免吃…
品牌医院
健康百科
私人医生
联系我们

联系电话: 18175151895

联系邮箱: 237901297@qq.com

小程序
微信小程序
小程序

微信小程序

公众号
微信公众号
公众号

微信公众号

H5移动端
H5移动端
H5移动端

H5移动端

网站首页  |  健康之家简介  |  联系方式  |  使用协议  |  隐私政策  |  版权隐私  |  网站地图  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报
湘ICP备19009413号-2
本内容参考公开资料整理，仅供就医参考，不构成诊疗建议。

入驻

企业入驻成功 可尊享多重特权

入驻热线：18175151895

请手机扫码访问

客服

客服热线：18175158825

请用手机微信扫码

公众号

微信公众号，收获商机

微信扫码关注

顶部