抽筋睡不着和饮食有关吗

腿抽筋睡不着和饮食是有关系的。如果患者长时间挑食偏食，长期营养不良可能会出现腿抽筋睡不着的症状，这种病情也有可能是钙元素缺乏导致的。

腿抽筋建议平时适当的按摩腿部神经，可以帮助缓解病情，另外饮食方面多吃富含优质蛋白的食物补充营养，多注意休息。