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神经内科主任医师

如何治疗脾气暴躁？

待解决发布时间：2025-01-16 7:35

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病情描述：
前天又因为一点点小事和女朋友闹别扭了，就因为我控制不住我自己的暴脾气凶了她，我也不知道为什么我这个人很容易因为一点点小事就对别人发火，有可能还会动手什么的，请问如何治疗暴气暴躁啊？

回答：

你好，情绪容易失控并且如果你还有容易动手的冲动，这个可能是你有暴力成长史或者是暴力倾向，这个与你小时候父母对待你的方式，父母的表现都有关系，这个通常建议专业的进行心理治疗调整比较好。你日常可以通过一些自我情绪记录，或者是自我情绪分析的方法，当然如果要发脾气的时候，你也可以在心里尝试默数15秒改善。

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神经内科主任医师

2024-05-19 08:18

问题：没有安全感自私是心理疾病吗

病情描述：孩子总感觉没有安全感还很自私自利，没有安全感自私是心理疾病吗？

回答：

不能单从这点判断孩子是否有心理疾病，建议去正规三甲医院心理咨询科检查一下，自私是一种很普遍心理现象，孩子还没有“超我”的意识，还以自我为中心，成年三观形成后这点就会淡化很多，孩子缺乏安全感家长就需要更多陪伴和鼓励，孩子正处在青春期，心思比较敏感，家长要多注意引导。

神经内科主任医师

2024-05-22 20:09

问题：心里憋得慌紧张害怕

病情描述：最近高考压力很大，心理有点不健康了，心里憋得慌紧张害怕怎么办？

回答：

压力过大的情况下就会导致胸闷紧张害怕，其实高考之前每个人都会有一定的压力，通常需要把压力维持在一个适度的状态，目前的情况你可以尝试着合理分配高考之前的时间安排，每天都应该留出10~20分钟的运动时间，以及留出半个小时的自我兴趣爱好调整的时间。

神经内科主任医师

2024-05-22 13:59

问题：紧张就满头大汗怎么办

病情描述：老是感觉自己心里有病，稍微一有紧张的氛围就全身发抖，满身大汗，紧张就满头大汗怎么办？

回答：

可以去正规医院看心理医生，配合自我调节，每天要经过积极的自我暗示，增强自己的信心，学会放松控制自己的身体，不要太过注意自己的紧张反应，用系统脱敏法来缓解恐惧心理，多次接受恐惧的刺激，程度由弱到强，通过厌恶疗法，把一根皮筋套在手上，一旦紧张就用力弹一下，感到疼痛。

神经内科主任医师

2024-05-19 09:30

问题：右边手脚一紧张就抖是怎么回事

病情描述：每次一紧张右边的手脚就会发抖，右边手脚一紧张就抖是怎么回事？

回答：

紧张的时候手抖，主要是在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳等情况下出现。建议平时要自我调整心态，减少自我关注，让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。可以多看看书，或者多外出旅游，增加自己的自信心，其实手抖在紧张的时候是一种正常的现象。

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2024-05-07 06:25

问题：一发脾气就会出现胸闷

病情描述：脾气不稳定心情容易烦躁，糖尿病患者现在只要一发脾气就会出现胸闷，怎么回事？

回答：

如果经常出现胸闷的现象，那么有可能是一些不良的身体疾病，比如支气管炎肺炎或者心脏疾病，建议可以到医院做一下全面的身体检查，如果有身体疾病的话及时进行治疗，另外建议平时一定要保持情绪稳定，遇事不要过于急躁，每天保持轻松愉快的心情，多参加户外运动。

神经内科主任医师

2025-01-20 15:07

问题：我老公老怀疑我不忠我对他百般好也不行

病情描述：我老公老怀疑我不忠我对他百般好也不行，我几乎天天跟他在一起。他也会翻开我的手机，我想问一下医生，我老公是不是精神有问题？

回答：

可能在你老公的眼中，你就是一个十分完美的女人，老公的心里出现了问题可能是自卑或者其他的原因导致的自我的认同感和价值感比较低，所以说他才会时刻担心别人把你从她身边抢走，这一点你需要给他更多的信心，夫妻俩遇事要多沟通。如果有需要的话去当地的医疗机构挂一下心理健康门诊做一…

神经内科主任医师

2024-06-07 22:14

问题：患有严重心理疾病会死亡吗？

病情描述：我自己患有严重的心理疾病，我每日不是抑郁寡欢就是疯头疯脑的，心里面很不舒服，肝郁气结，整个人都是浑浑噩噩的，我知道自己心理疾病严重，可是不知道如何治疗，我患有严重心理疾病会不会导致死亡啊？

回答：

患有严重的心理疾病一般不会直接自死，但是会影响个人的生活质量。既然知道自己已经生病了，就应该尽早就医接受治疗。经过治疗，大多是可以得到改善或者治愈的。平时应避免长时间一个人呆着。在情绪比较烦躁时，您可以听一些舒缓的音乐或者进行合适的运动来缓解。

神经内科主任医师

2024-05-24 08:10

问题：夜里说梦话怎么办？

病情描述：医生你好，这几天晚上我听我的老婆说我夜里说梦话，可是我也没有做梦，想问一下医生这种情况是正常现象吗，需不需要去精神科检查一下呀，有没有什么办法可以缓解自己说梦话的毛病呢。

回答：

夜里说梦话治疗方法如下：首先可以服用一些药物来进行治疗，比如健脑补肾丸，养血清脑颗粒等。其次，作息时间一定要规律，尽量不要熬夜，可以适当的加强体育锻炼，增强自身的抵抗免疫力。除此之外，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充体内的维生素，不要吃辛辣食物。

神经内科主任医师

2024-05-24 20:36

问题：心理疾病能够治好吗?

病情描述：医生，您好。我一直有严重的洁癖，每天必须洗澡没有水开车出去也要洗澡才能入睡，客人来家里坐了我的床，我心里就开始特别烦躁难受，客人走后，我必须把床单换了等等类似问题，我这样的心理疾病能够治好吗?

回答：

你这种心理疾病属于洁癖强迫症，洁癖强迫症是可以治好的，但是需要配合医生进行专业的治疗，通常专业的心理治疗方式，主要是系统脱敏疗法或者是暴露反应疗法。严重的洁癖强迫症可能还需要同时通过服用一些五羟色胺再摄取抑制剂类的抗强迫药物治疗，具体用药还需要医生指导。

神经内科主任医师

2024-05-25 21:18

问题：如何解决心理问题呢？

病情描述：我最近工作压力很大，感觉我心理有一点问题，我就想咨询一下心理医生到底哪里出了毛病，最近吧我总是闷闷不乐，抑郁，老是想发泄一下但找不到发泄点，所以我想咨询一下如何解决心理问题呢？

回答：

心情不好，需要多参加一些娱乐活动，并且多做一些自己感兴趣的事情来缓解自己身心的不愉悦，也可以通过健身来释放自己的压力，平时也可以多做一些瑜伽还有出去旅行，多和朋友进行沟通，通过以上这些方式一般都可以，并且时间是最好的良药，所有的不愉快都会随着时间的流逝而烟消云散。