长期用手过度导致手酸胀怎么缓解

长期用手过度导致手酸胀可以通过热敷和按摩来缓解。再服用消炎活血的药物进行治疗，同时手臂也要多加休息，让受损的组织得到恢复。

手臂酸胀应该是劳累引起的肌肉损伤。手部运动过度会造成乳酸堆积，形成肌肉痉挛、纤维损伤等，也可能是受凉受累后造成关节疼痛，如果出现肿胀也可能是慢性炎症所导致的。