孩子6个月正在吃奶如何减肥

你好，孩子吃奶期间是可以减肥的，在哺乳期间可以多喝一些鱼汤或者是老母鸡汤，其他的要尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，小白菜，胡萝卜和芹菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿，冬瓜，发菜苹果，香蕉，火龙果等等食物都是可以的，另外在运动方面要加强运动，不能够怕辛苦，每天都要做。