孕妇吃什么能下火

孕妇有上火的情况可以适当吃些甘蔗、鸭梨、芦笋、黄瓜、绿豆汤等食物可以起到清热泻火的作用。

如果是热性体质平时尽量不要吃过于干燥、辛辣刺激性的食物，这些食物容易导致上火。孕期注意饮食营养，荤素搭配，适当锻炼，增强自身的抵抗力，可以减少疾病的发生。