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神经内科主任医师

怎样控制自己的情绪？

待解决发布时间：2025-01-15 7:35

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病情描述：
这两年工作压力挺大的，而且我学历不高，工作中碰上解决不了的问题，整个人就很焦虑。为了工作的事情，经常失眠，觉得很苦恼。平时脾气也不好，经常跟男朋友吵架。怎样控制自己的情绪？

回答：

可以多跟男朋友沟通交流让他了解情况理解你，在就是一定要控制好自己的情绪以免伤害他人或者影响个人生活，可以多出去逛逛街来散散心或者多出去走一走来缓解压力，平时不要自己给自己太多压力和负担多听一听自己喜欢的音乐从而来放松自己。

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神经内科主任医师

2025-01-10 09:46

问题：童年情绪障碍的症状有哪些？

病情描述：童年情绪障碍的症状有哪些呢？我发现我家小孩情绪不会受控制，时而生气时而哭闹，我也不知道该怎么说，感觉跟一般的小孩不太一样，童年情绪障碍的小孩一般会是什么样子的？会不会就是像我家小孩这样，不能控制好自己的情绪。

回答：

小孩子自控能力差，情绪变化无常也是正常的，如果孩子情绪变化特别严重，可以带孩子去看看心理医生，做一下心理咨询和辅导，等孩子长大以后有自控能力情绪可能不会有太大的变化，如果孩子还有其他的心理问题或者心理障碍，可以带孩子去看看心理医生，做心理咨询和辅导。

神经内科主任医师

2024-05-26 16:58

问题：如何克服现有比较严重的恐艾和恐性病？

病情描述：虽然说现代科技和医学都非常发达，但是我现有比较严重的恐艾和恐性病，即使现代医学非常发达，但对于艾滋病仍是束手无策，因为这样我对性生活缺少兴趣，常常造到女朋友的埋怨，我应该如何去克服它呢？

回答：

你好，一般自己需要学会转移注意力，需要调整好自己的心态，需要放松自己的心态，同时需要注意养成良好的习惯，以后需要就心理医生进行细致的疏通调理，自己缺乏性生活兴趣可能是跟激素分泌异常有关系，可能是消极不健康的心理，需要慢慢纠正调理

健康助手

2024-05-05 10:26

问题：暴食饭量增大总是嘴馋

病情描述：暴食饭量增大总是嘴馋

回答：

暴食饭量增大总是嘴馋，此时需要通过减肥的方式改善。也可以通过心理疏导的方式进行辅助改善。另外，如果该疾病是由于糖尿病等原

神经内科主任医师

2024-05-20 13:26

问题：经常处在紧张状态会有什么危害

病情描述：孩子学习比较刻苦，经常处于紧张状态，经常处在紧张状态会有什么危害?

回答：

一般可能会对心理产生一定的危害，所以建议患者及时缓解紧张的情绪，另外一定要及时正确对待学习上的压力与刻苦，避免长期出现紧张与焦虑的情绪，避免引发其他精神心理疾病。另外建议患者可以在学习的时候多放松一下心情，长时间学习之后可以多进行一些体育运动。

神经内科主任医师

2025-01-22 17:11

问题：治疗厌食症的药物？

病情描述：治疗厌食症的药物？

回答：

一般来说的药物要对症状的，在这种情况下是否有效果，通常来说通过西医的药物治疗对于西医的药物治疗是不起多大作用的。建议您去医院找相关的大夫检查治疗，不要自己盲目用药。您还可以用中医的治疗方法去进行治疗，如果您将西医和中医的治疗方法结合起来效果会更好。

神经内科主任医师

2025-01-16 09:07

问题：爱发脾气也属于心理问题吗?

病情描述：我最近工作不顺利，晚上失眠睡不着，白天烦燥易怒，心情不好郁闷，看什么都不顺眼，爱发脾气。经常为一点小事和家里人吵闹，郁闷。爱发脾气也属于心理问题吗?该如何克服呢？

回答：

根据你介绍的自己的症状来看，应该是暂时的，由于工作上的不顺利，再加上一些其他的外界因素刺激，所以导致暂时性的脾气不好，郁闷，急躁，只要稍微的自我控制一下，调整好自己的心态，就会很快好起来的，凡事一定要往好处想，找出合适的处理方法，不要钻牛角尖。

神经内科主任医师

2024-05-26 22:15

问题：厌食，便秘怎么办?

病情描述：我有一个小姑奶，小姑奶的小儿子结婚后，现在刚生下来自己的第一个孩子，我小姑奶去伺候月子，结果月子里受了气，回来之后就厌食，便秘，什么东西都不想吃，医生，这种情况怎么办?

回答：

如果是出现厌食并且有便秘，一般考虑还是由胃肠道动力减弱引起的，大多数情况下跟平时的饮食结构也有关系，首先需要注意是不是有恶心呕吐，如果是胃肠动力减弱可以口服西沙比利，同时有心情不好生气以后的原因可以口服逍遥丸，疏肝理气也有一定的帮助。

神经内科主任医师

2024-05-23 13:21

问题：白癜风患者，如何避免心理障碍

病情描述：最近朋友得了白癜风，作为一个女孩子，她很怕以后毁容，一直闷闷不乐，作为朋友真的很担心，所以想问问医生白癜风患者，如何避免心理障碍？另外，有没有什么好的办法可以帮助减轻白癜风病症？

回答：

建议患者平时多和朋友家人沟通交流，多出去参加一些娱乐的活动，改善心态，白癜风属于人体一种比较常见的皮肤疾病，主要是由于皮肤内的黑色素功能发生紊乱，或者是缺失引起的，目前没有特效的方式，能够彻底的根治患病后，应该及时的使用糖皮质激素类的药物进行治疗。

神经内科主任医师

2024-05-19 11:26

问题：宝宝最近爱咬指甲是怎么回事

病情描述：我家小孩最近总爱咬指甲，给他戴手套就咬手套，请问宝宝2岁半最近爱咬指甲是怎么回事？

回答：

两岁的宝宝爱咬指甲的原因也是比较多的，有可能是因为孩子的一些不良的习惯所造成的，也有可能是因为孩子有一些微量元素的缺乏所造成的，还有一种原因，就是因为孩子在紧张的时候会有这种情况的发生，特别是性格比较内向的孩子，会通过这样的一种方式，平时的时候还是要多关注孩子去做一…

神经内科主任医师

2024-05-22 21:21

问题：老师最近压力好大怎么办

病情描述：我现在是一个老师，我平时上课也很紧张，请问老师最近压力好大怎么办？

回答：

就适当的途径来缓解消极的情绪，可以多进行一些户外运动，比如跑步、游泳等，既能起到强身健体的作用，也能够转移一些不良的情绪。要学会放松身体，身体放松以后，心里就能够放松嗯，每天可以选择呼吸法放松，如果特别严重的话就需要进行心理干预治疗，也就是看心理医生。